Как да използваме витамини за отслабване - Bodymed News

използваме
Затлъстяването се определя като увеличаване на телесните мазнини над нормата. В конкретни термини това означава: ако сте прекалено дебели, не сте твърде тежки, но имате твърде много мазнини. Ето защо е важно, когато отслабвате, да намалявате основно телесните мазнини и в същото време да стабилизирате или изграждате мускули и съединителна тъкан. Това се подкрепя от упражнения и висококачествен прием на протеини, например протеиновият шейк SANA-FIT PREMIUM.

Как да засилите метаболизма на мазнините

Тъй като намаляването на теглото се постига главно чрез метаболизма на мазнините, можете също да оптимизирате метаболизма на мазнините си с концепцията Bodymed. Карнитинът, ендогенно вещество, е полезен за функциониращия липиден метаболизъм. Карнитинът се получава главно от месо (мускулно месо) и се среща главно при животни, които са се движили много (напр. Дивеч, овце, агнешко).

В допълнение към някои аминокиселини, желязото, ниацинът, В6 и витамин С са необходими за собственото производство на карнитин в организма. Ето защо приемането на SANA-PRO FOLIC ACID B + и SANA-PRO ACEROLA C + е важно за подпомагане на собствения синтез на карнитин в тялото ви. Допълнителният прием на карнитин насърчава контрабандата в клетката на мастните киселини, които се предизвикват от намаляването на въглехидратите и понижаването на нивото на инсулин. Жаждата за храна може напр. показват липса на хром. Хромът допринася за поддържане на нормални нива на кръвната захар и нормален метаболизъм на макронутриенти (протеини, мазнини, въглехидрати).

Зеленият чай също може да допринесе за отслабване и стабилизиране. Сега е изолирано активното вещество епигалокатехин галат (EGCG). Качествените капсули с екстракт от зелен чай съдържат почти 90% EGCG, а също така не съдържат кофеин или чай. Екстрактът от зелен чай (EGCG) поддържа електроцентралите на вашите клетки, митохондриите и насърчава метаболизма на мазнините.

Какво може да потисне метаболизма на мазнините

Възпалителните пратеници могат да направят вашите мускулни клетки по-малко чувствителни към инсулин, така че тялото ви трябва да произвежда повече инсулин, за да го компенсира. Това повишено ниво на инсулин увеличава апетита ви, насърчава натрупването на мазнини и инхибира изгарянето на мазнините. Противовъзпалителни вещества като Б. висококачествените омега-3 мастни киселини противодействат на тази инсулинова резистентност и по този начин улесняват загубата на тегло. Местният ви център за боди боди ще се радва да ви посъветва индивидуално