Как да използваме техники за аромамасаж
»Видове масаж» Как да използвам техники за аромамасаж?
Приятно миришещите етерични масла, когато се смесват с неутрално миришещи растителни масла, задействат балансиращи импулси в тялото чрез обонянието и кожата. Изборът на аромати зависи от индивидуалните нужди и вкуса на лицето, което се масажира: лавандуловото масло например понижава кръвното налягане. Бергамот спазмолитично, лимоново масло стимулира циркулацията, арниката ви затопля, а етеричните масла от мандарина, грейпфрут и портокал осигуряват добро настроение и повече енергия. Освен това обаче всички масла имат приятен и релаксиращ ефект, чиято миризма е полезна за масажирания човек. Аромамасажът обикновено се масажира с нежни изглаждащи движения или класически методи за масаж.
СЪВЕТ: Масажно масло
Домашни ароматни масажни масла с правилния ефект винаги могат да бъдат намерени при дадения масаж. Много добър избор от готови и естествено чисти масажни масла се предлага в билковите магазини.
Масаж? Да, запознайте се и с няколко версии!
Колко пъти и колко пъти сме чували в ежедневието, че о, отново ми свършва времето, нямам време за нищо отново, 24 часа в денонощието не е достатъчно, трябва да е двойно ... Не познато ли е? Разбира се, докато сме толкова бледи, дълбоко в себе си знаем, че ще се радваме да отделим малко време за себе си, ако онази добра фея дойде и каже: ела, ще те поглезя. Но къде е добрата фея? С малко положителна нагласа можем уверено да кажем, че той живее в нас! Много пъти минаваме покрай него, много пъти го виждаме от ден на ден, просто не се поддаваме на изкушението му.
Колко от вас са виждали думите, например: Масаж, предприемам масаж, освежаващ масаж и т.н.? Със сигурност всички. Много пъти не знаем какво се крие зад думата, от уста на уста, макар че ако се интересувахме малко, бихме могли да съберем много полезна информация, която би ни била от полза.
Какво означава думата масаж, какъв е нейният произход?
Ето малко вкус от науката за масажа. Древно лекарство, гръцката дума (massein) означава „да месиш“. По това време той все още се използва при спортисти, а по-късно се разпространява по света поради лечебните му ефекти.
Нека започнем с вида на аюрведичния масаж, който е станал известен както със своите метаболитно подобряващи ефекти, така и с разкрасяващите ефекти на кожата. Масажните масла обикновено се използват за различни аромати, които имат добър ефект върху сетивата ни и физическата и психическа хармония. Подобен е аромамасажът, който е известен със своя успокояващ, ободряващ ефект. Чувствайте се свободни да използвате тамян и етерични масла за този масаж, за да можем лесно да създадем необходимите условия за релаксация и тялото и душата ни ще са благодарни за това. В днешно време масажът на лицето се превърна в част от козметичните процедури, въпреки че корените му също са от индийски произход.