Кафяви водорасли, гренландският чудесен фитнес гуру

От кафяви водорасли се правят различни препарати. Основно в тази форма хората в Европа се срещат с кафяви водорасли, които обичат моретата и океаните, с дължина до метър. В някои страни, като Норвегия или Гренландия, той е служил като една от жизненоважните храни за хората още преди два века. Предпочитаха да го пият например с печено, но чаят от кафяви водорасли също не беше непознат за тях. Хората, живеещи тук, вярвали, че чаят от кафяви водорасли поддържа тяхното телесно тегло под контрол и има благоприятен ефект върху храносмилането им.

Една от най-разпространените активни съставки в кафявите водорасли е йодът, но съдържа и полизахариди, полифеноли, витамин В, калций, калий, магнезий, сяра, мед, цинк, манган, фосфор, желязо, ниацин, но също така и алгинова киселина, хлорофил и бета-каротин.

Към днешна дата са проведени безброй изследвания върху кафяви водорасли. Установено е, че кафявите водорасли прочистват кръвта, понижават холестерола, а освен това са билка, която е изключително подходяща за лаксативи. Тъй като е пълен с ценни микроелементи, той е подходящ и за тяхното заместване. Кафявите водорасли укрепват имунната система

---