Йога системата
"Централната идея на йога е щастлив живот. Щастието живее във всички и във всичко. Много хора обаче търсят щастието навън, във външния свят. В крайна сметка са разочаровани."
Вишвагуру Параманс Свами МахешваранандаСистемата Йога в ежедневието е една от най-известните и признати йога системи в света. Създаден от Негово Светейшество Вишвагуру Параманс Свами Махешварананда, чиято основна цел е да помогне на човечеството да постигне физическо, психическо, социално и духовно здраве.
Общ преглед на системата
Думата „йога” е от санскритски произход, означава: връзка, обединение. Йога практиките работят в тяхната цялост, създавайки баланс на тяло, ум, съзнание и душа. По този начин йога помага за решаване, преодоляване на ежедневни изпитания, проблеми и тревоги. С йога се доближаваме до познаването на себе си, до по-високо ниво на разбиране на смисъла на живота ни и отношенията ни с Бог. Йога води духовния път чрез обединението на индивидуалния Аз и универсалния Аз към най-висшето познание и вечно щастие.