Яжте добре, за да дишате добре PassionSant

новини Яжте добре, за да дишате добре: здравословните храни осигуряват защита срещу хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ).

добре

Тютюнът несъмнено е основният рисков фактор за ХОББ, бавна и прогресивна обструкция на дихателните пътища и белите дробове, знаейки, че това състояние е една от водещите причини за смърт в света. Въпреки това, казва д-р Борис Ханзел (International Journal of Medicine), в една трета от случаите това заболяване засяга непушачите. „Ролята на храната беше спомената, но сравнително малко проучена“ .

Американски изследователи са изследвали медицинските досиета на около 100 000 души, проследени в продължение на двадесет години. Никой не е имал белодробна патология в началото. Редовно те информираха своите хранителни навици, които бяха синтезирани в серия от компоненти:

• благоприятен (зеленчуци, плодове, пълнозърнести храни, ядки, бобови растения, омега-3, осигурени по-специално от мазни риби и др.)