Японски съвети за отслабване

съвети отслабване

BodyHack: Периодично гладуване - как?

Това означава недохранване. Не забравяйте да посетите лекар, за да разберете причините! Теглото ви е идеално, опитайте се да запазите сегашното си изграждане.

Повишено или изложено на инфаркт и други заболявания. Трябва да отслабнете!

Принадлежите към застрашена категория, трябва да започнете диета възможно най-скоро! Вашето здраве е в непосредствена опасност.

Трябва незабавно да започнете диета под наблюдение на лекар! Това важи особено за жените, които обръщат голямо внимание на храната, която консумират, тъй като социалният натиск и очакванията също са огромни относно тяхната форма.