Ямс отслабване, Още статии по темата

От Малина Адриен, роден в първобитните гори на Южна Америка, многогодишният корен от ямс съществува в жълто, бяло и лилаво. На вкус е и е подобен на картофите, но се различава по своите ефекти.

Може да се използва срещу много заболявания, но има и подобряващи тялото свойства. На унгарски език yam тръгва на завоевателното си пътуване като yam корен.

Екстрактът му се използва в Китай повече от две хиляди години и са известни стотици видове. Отслабването на Ямс е скорбялен зеленчук, поради което в самите сладки страни по света за отслабване картофите се заменят с ястия, но има места, където брашното се прави Ямс Отслабване след това служи като основа за хляб и сладкиши.

Корените и клубените съдържат стероиден сапонин, фитостеролови активни съставки, алкалоиди, танини и нишесте.

Но той е богат и на бета-каротин. Способен да хармонизира нивата на хормоните. Антиконвулсант, противовъзпалително, диуретично, жлъчно, а също така облекчава ревматичните болки.

Той увеличава броя на имунните клетки, като по този начин укрепва имунната система. Предпазва от остеопороза и е особено полезен за жени срещу менструални и възрастови оплаквания.

---