Ябълков сладолед без мляко - въглехидратна диета - Диети; Мечти

Този сладолед първоначално беше даден на участниците ми в десертни курсове днес, но мисля, че е толкова добър, че не можех да го запазя за себе си и ще го споделя и с вас! За мен едно от големите очарования на есента се изпълнява в кавалкадата от зрели вкусове, тъй като скорошният старт онлайн курсове за въглехидратна диета също ще бъдат обсъдени. Следващият сладолед е направен от истински плодове, а не ванилов сладолед, пресован с изкуствени аромати, нито съдържа млечен продукт, така че не само можете да сте част от въглехидратна диета за диабет и инсулинова резистентност, но можете и да ядете ако сте без лактоза или без мляко.

въглехидратна

Състав:

  • 30 dkg настъргани белени ябълки
  • 2 dl натурално, неподсладено бадемово мляко
  • Прясно изцеден сок от 1 половина лимон
  • 1/2 бр. смляна канела
  • 1,5 dkg стевия еритритол

Подготовка:

  • Задушете ябълките на пара заедно с останалите съставки, докато омекнат, оставете да се охладят и смесете.
  • Добавете маса без мляко, базирана на принципите на въглехидратна диета, към формите и замразете за 4-5 часа.