Ябълка-мента-пъпеш-вода - Рецепта за вливаща се вода - Детокс вода
Ябълка-мента-пъпеш-вода
Тази вливана вода е плодова, сладка и има фини аромати и ви помага да отслабнете много добре. Със своите вторични растителни вещества и ензими ябълките ви помагат да намалите наднорменото тегло. Ментата помага за ограничаване на апетита към сладкиши, а пъпешите имат прочистващ и източващ ефект.
Съставки за един литър ароматизирана вода
1 литър тиха вода | 1 зелена ябълка | 1/2 връзка мента | 100 грама нетен пъпеш
подготовка
- Ядрото на ябълката се нарязва на тънки клинове. Откъснете грубо ментата и нарежете пъпеша на ситно. Поставете всичко заедно в кана с вода и я оставете да постои в хладилника за поне три часа.
Пийте тази напитка през целия ден и се наслаждавайте на всяка една глътка интензивно и внимателно.
Бакшиш: Можете също така да използвате риган вместо ментата. Пресният риган придава на детокс напитката много приятна пикантност и помага за детоксикация на тялото чрез черния дроб.
Други нискокалорични напитки: