J тренировка за изгаряне на мазнини за жени, ето гиричката! Унгарски и европейски новини
Новини портал - унгарски и европейски новини
- Кола
- Компания
- Здраве
- Европа
- интернет
- Кухня
- Работа
- Финанси
- Красота
- Развлечения
- Пътуване
- Тех
11 октомври 2013 г. Категория: Европа, 2194 мнения
Тренировката с гиря е несъмнено ефективна, но има някои случаи, при които е по-подходящо да се търси друга форма на упражнения. Kettlebell не е за всеки - казва операторът на фитнес залата Betterbell.hu. Има определени сърдечни заболявания, проблеми със ставите или възможни предишни наранявания, които изискват различен вид движение. Независимо от това, факт е, че устройството е много популярно сред мъжете и жените, както и практиките, извършвани с него.