Изискване за калории по време на бременност - HiPP Baby и Parent Forum

Обменяйте идеи с други майки и татковци тук във форума на родителите. (Преминете към експертния форум, за да зададете своите въпроси на екипа от експерти на HiPP.)

изискване

Не преброих никакви калории, продължих да се храня нормално, както преди. Може би малко повече от време на време, но не мислех, че това е проблем. Качих 13-14 килограма и в двата SS. 4 дни след раждането веднага свалих 6 килограма, а останалите последваха. 3 месеца след раждането отново имах първоначалното си тегло, първият път дори с 2 килограма по-малко

Така че парче дрожден джгут определено няма да ви направи избор

taschunko, аз също много мислех в началото. Също така, защото не искам да се пръскам по шевовете. През повечето време ям както преди бременността. И както казва mama2.2013, всички наистина наддават.

Irina_Tobias, звучи много обещаващо. Мисля, че ако сте навън и кърмите много с детето, килограмите ще се изпарят сами.

Така че и по време на бременността не съм броил никакви калории. Сега съм в 34-та седмица на бременността и съм наддала с 11 кг. Яжте ме също толкова балансирано, както преди бременността, понякога има дни, в които мога да ям само, но това отново се балансира през някои дни, когато почти изобщо не съм гладен.

Единственото нещо, което трябва да призная, е, че около 2 кг от 11-те кг не трябва да бъдат, което е така, защото имам много повече желание за сладко, отколкото преди бременността и често му се поддавам. За съжаление това вече се забелязва на ханша, но все още е в границите. Всеки винаги казва, че нямам почти нищо общо със стомаха, но вие познавате тялото си най-добре (и се виждайте гол) и това определено не е така