Iulia За 3 месеца на Revvolution отслабнах с 16 кг - РЕВОЛЮЦИЯ - Осъществено от Валентин Василе

Дойдох в Revvolution, защото имах нужда от подкрепа. Трябваше да знам, че съм наблюдаван от критично око ... е, още очи:). Имах известни познания за спорта и храненето, но фактът, че бях част от общността и имах някой, който да ме напътства, беше точно това, от което се нуждаех.

През първите 3 месеца на Revvolution загубих 16 кг, след това достигнах -20 кг през следващите 2 месеца, сам, все още следвайки хранителните показатели и с малко по-малко спорт, но постоянно: много ходене, колоездене и някои упражнения Домът.

Що се отнася до диетата, мога да кажа, че първите 7 дни бяха по-трудни, докато свикнах с идеята, че трябва да се организирам по-добре (гювечи с храна в офиса). Започнах да готвя, което стана нещо приятно! След първия месец се научих да правя правилния избор от хранителна гледна точка на почивка, в ресторанта, на бензиностанцията и на всякакви събития (сватби, рождени дни). Много ми хареса диетичният план и той е много лесен за приемане и адаптиране.

Тренировките изглеждаха невероятно ефективни и забавни. По същия начин, лесно да се адаптира към нивото на всеки. Честно казано, не мога да повярвам, че имах такива резултати само с 2 тренировки седмично. Страхотно!

отслабнах

Смятам, че съм постигнал първоначалните си цели, дори съм ги надминал. Но сега имам нови цели. Нарича се (r) ev (v) olution! 🙂

За мен Revvolution означава екип, в истинския смисъл на думата, който наистина е на разположение за вас, когато имате нужда - това е страхотно нещо! Revvolution беше и е уникално изживяване, тласък, от който се нуждаех ... и по някакъв начин се превърна в зависимост, от която не знам дали някога ще се отърва.

Различното при Revvolution е, че той се превръща в начин на живот, а не в период от живота ви, в който губите определен брой килограми и след това ги поставяте отново.

Вече препоръчах Revvolution на много хора. Ако искат да се чувстват добре и да изглеждат добре, това е мястото, от което се нуждаят!