Отслабнете с помощта на поведенческа терапия - лечебна практика
Диетичните съвети могат да улеснят отслабването. (Изображение: Kittiphan/Stock.Adobe.com)
Как можем да постигнем здравословно телесно тегло в напреднала възраст?
Много хора развиват проблеми с теглото с напредването на възрастта. Интензивната поведенческа терапия с помощта на диетолози изглежда много ефективен начин за отслабване за възрастните хора.
Последното проучване от университета в Източна Каролина, Грийнвил, установи, че поведенческата терапия от диетолозите може да помогне на възрастните хора да отслабнат. Резултатите от изследването са публикувани в англоезичното списание “Family Practice”.
Проблемите с теглото в напреднала възраст са често срещани
Много възрастни имат проблеми с наднорменото тегло или затлъстяването. Това води до високи разходи за нашата здравна система. Затлъстяването също е свързано с повишен риск от диабет тип 2, инсулт, някои видове рак и сърдечно-съдови заболявания.
Какви бяха целите на разследването?
Изследването има за цел да изследва интензивната поведенческа терапия за затлъстяване в първичната медицинска помощ и да оцени клиничните резултати.
Как действаше поведенческата терапия?
Хората, подложени на интензивна поведенческа терапия за затлъстяване, се срещат с регистриран диетолог веднъж седмично през първия месец от проучването, веднъж на всеки две седмици през следващите шест месеца и след това (ако пациентът е отслабнал) още шест Веднъж месечно в продължение на месеци, обсъждане на предизвикателства и промени в начина на живот.
Съветите бяха съобразени с индивидуалните изисквания
Диетолозите дадоха на участниците ясни, конкретни и лични съвети. По време на сътрудничеството между диетолози и участници бяха разработени цели и методи за постигане на точно тези цели. Двете уредени последващи срещи послужиха за обсъждане на напредъка и предизвикателствата.
Участниците в проучването са жени
Настоящото проучване представлява ретроспективен преглед на терапевтичните сесии, проведени в селска клиника в източна Северна Каролина между 2016 и 2019 г. Всички участници са жени и имат индекс на телесна маса над 30. Общо 2 097 пациенти отговарят на критериите за участие в терапията.
Какви резултати са постигнати?
Анализът показа статистически значими подобрения в резултатите от интензивното поведенческо лечение. Хората от лекуваната група са загубили средно 1,26 паунда (1,2 кг), около 1,22 паунда (0,5 кг) на интензивно посещение в поведенческа терапия, в сравнение с жените от контролната група, които са средно 0,5 паунда (0,23 кг) спечелени.
ИТМ и кръвната захар намаляват
Индексът на телесна маса (ИТМ) и A1C (средна кръвна захар) намаляват при участниците с интензивна поведенческа терапия. Жените също са приемали лекарства с рецепта средно с шест дни по-малко от контролната група.
Ползите от терапията надхвърлят загубата на тегло
Проучването предполага, че ползите от интензивната поведенческа терапия, предлагана от диетолозите, надхвърлят отслабването и включват и ползите, свързани с нея.
Подходящи са повече хранителни съвети?
Изследователите, участващи в изследването, са на мнение, че с оглед на доказаната ефективност на хранителните съвети семейните лекари трябва все повече да ги включват. Резултатите показват, че интензивната поведенческа терапия за затлъстяване от регистрирани диетолози е очевидно ефективна. (като)