Истината за детоксикацията и защо соковете не правят чудеса, Детоксикация само с вода
Google Plus Йоана Гингхина, известна с навика си да използва само натурални продукти за красота, наскоро започна процедура за детоксикация на вода.
Детоксикацията само с водна "суровина" от режима, използван от съпругата на Александър Пападопол, е достъпна за всеки, резултатите, казва тя, са особено полезни за организма. Всичко е да знаете точно кога, но особено колко вода трябва да консумирате за правилна детоксикация. Пийте вода на гладно сутрин.
Водата също трябва да се филтрира при стайна температура. Никога не дръжте в хладилника. Пийте вода през първите половин час след събуждане, всеки ден и избягвайте всякакви прекъсвания, особено през първите 21 дни.
Този процес трябва да продължи възможно най-дълго. Ефектите се увеличават пропорционално на навика и приемствеността на практиката. Важно е да не ядете нищо 3 часа след пиене на вода, така че стомашните сокове да се възстановят и храносмилането на паразитните опекери да е лесно.
И така, започнете с пиене на вода на гладно постепенно, през първата седмица 0,5л, през втората седмица 1л, през третата седмица 1,5л, през четвъртата седмица 2л, през петата седмица 2,5л и в шеста седмица 3л. Остава на 3l 3 седмици, след което постепенно може да намалее. Чувствам се прекрасно, тъй като се придържам към тази водна терапия и съм свалила 4 кг без никаква диета “, написа актрисата в личния си блог.