Пролетно прочистване на храносмилателната система
Основната роля е да се укрепи имунната система
Когато чуем за пролетни прочистващи процедури, мислим или за стриктно гладуване със сок, или за отмяна на Великия пост, въпреки че има и други възможности за прочистване на храносмилателната система!
Zsuzsanna Bajor е диетолог и организатор на здравето
Създадено: 31 март 2014 г. 17:28
Променено: 18 март 2016 г. 14:24
Процесите на детоксикация на нашето тяло се извършват от черния дроб, бъбреците, белите дробове, кожата и чревния тракт. Не е необходимо да се фокусираме върху всички области по време на прочистващо лечение, ако се насочим към черния дроб и чревния тракт, не само можем да се отървем от излишните отпадъчни продукти, но и имунната ни система също се подлага на сериозна поддръжка.
Основните функции на черния дроб
Перфектното функциониране на черния дроб е от съществено значение за неговите сложни задачи. Благодарение на ролята си в процесите на въглехидратния, мастния и протеиновия метаболизъм, той участва в поддържането на постоянно ниво на кръвната захар, съхранява енергията на тялото и в преобразуването и синтеза на жизненоважни протеини и мастните молекули (например холестерол). Струва си да се спомене и по отношение на оборота на витамини и минерали, тъй като той образува витамин А от каротин, от една страна, и съхранява витамини D, K и B12, желязо и мед, от друга. Произвеждайки жлъчни киселини, той допринася за процеса на гладко храносмилане. Като детоксикиращо тяло, той извършва похвална работа по обеззаразяване на чужди вещества (напр. Пестициди, хранителни добавки, промишлени и битови химикали, лекарства, алкохол).
Основните функции на дебелото черво
В този участък на червата веществата, които са влезли в храната и все още не са усвоени, се концентрират чрез реабсорбция на вода и отпадъчните материали се изпразват. Чревната флора в дебелото черво укрепва имунната система и предотвратява растежа на патогенни патогени (бактерии, вируси, гъбички, паразити). Той също така играе роля в синтеза на витамини К и В и в усвояването на някои микроелементи (калций, желязо, магнезий).