Искате ли манекен силует? Чудните хапчета не са измислени, но ето най-добрите растения, които
0 Акции
Винаги мечтаем, че медицината за откриване на магически формули ще ни помогне да загубим излишни килограми. Особено корема, който понякога дори със здравословен начин на живот елиминираме изключително трудно.
Засега обаче специалистите не са измислили нито хапчето, нито суперхрана, която моментално да ни превърне в силфи. Но, казват те, някои природни лекарства могат да бъдат истинска помощ: диуретични и слабителни чайове, подтискащи апетита или билки, стимулиращи метаболизма.
Дори се казва от лекар от първичната помощ, специализиран по обща медицина, акупунктура и фитотерапия, от Националния институт по допълваща и алтернативна медицина. Д-р Алис Попеску гарантира, че има две категории растения, с които можем да постигнем желаните резултати: растения с пречистваща роля, използвани при отделянето на течности, задържани в тялото, и растения, стимулиращи метаболизма, пише порталът doctorulzilei.ro.
Прочетете също: Голямата тайна на киселото зеле: Лекува жестока болест
Помощ от майката природа
Ето какво препоръчва специалистът, в случай че имаме проблеми с теглото и искаме да се отървем от мастната тъкан, която се отлага, сякаш въпреки нас, точно там, където не искаме. А именно на корема, по-специално.
Листата на алое са сред топ растенията за отслабване. Помага за детоксикация, ускорява изгарянето на мазнини и регулира чревния транзит. Те имат различни ефекти, които помагат за загуба на излишни килограми, като силно слабително и диуретично действие. Освен това инхибира апетита, особено при системно приложение за по-дълги периоди от време.
Благодарение на активните елементи, които съдържа, под формата на чай, тинктура или сок, шокът има диуретично и изпотяващо действие, което спомага за елиминирането на водата от тялото. Също така е растение, което намалява апетита и има слабително действие. Но бъдете много внимателни да не го консумирате в големи количества, защото може да има странични ефекти.
Много богати на вода и фибри, листата от целина са идеални, ако искате да ускорите изгарянето на мазнините и бързо да се отървете от излишните килограми. Ако ги ядете често, те ще стимулират понижаване на кръвното налягане и прочистване на червата.
Зеленият чай спомага за ускоряване на метаболизма и поради това се препоръчва при диети за отслабване, тъй като е приятна напитка, без калории и полезна за избавяне от наднорменото тегло. Той има много полезни свойства за отслабване, като: бори се срещу задържането на вода в тялото, стимулира храносмилането и се бори със запек, детоксикира тялото и има енергизиращ ефект.
Копривата е важен източник на витамини (А, В, С, Е, К) и полезни за организма минерали (желязо, калций, магнезий, фосфор, калий) и същевременно съдържа вещества, потискащи апетита, които го прави идеален в диета. Освен това има нисък гликемичен индекс и осигурява енергия за дълъг период от време.