Искам да изключа хляба от храната, но го обичам
А по отношение на WGA, редица проучвания са установили, че той само прониква в чревната стена толкова гладко и причинява галиб в други органи. Така че това не е надуваем ефект на бобовите растения или симптом на глутеноподобни стомашно-чревни лезии.
Тези няколко изследвания, от които съм цитирал, дисектират теории, които напр. домакинството на лептина е покрито. Какво става тогава? Въпреки че мастните подложки са пълни, ефектът на лептин, потискащ апетита, няма да работи. Той може да действа и като инсулин, след което не е топло, че ако клетките не реагират на истински инсулин след известно време. Те също могат да упражняват своята благословена дейност в щитовидната жлеза, дори в други органи.
Дали всичко е свършило или алармата звъни, е трудно да се реши. Но както анализирах в предишната публикация, това няма значение по отношение на нашето оцеляване. Кой ще бъде прав и кой греши, ще се прояви в реалния живот най-много от това, кой ще донесе цветя на погребението му.
Дори бих добавил идея към електронното списание за тестостерон. Самите те не твърдят, че писанието е това, което публикуват, и им харесва да дава глас на възгледи, които не са задължително да принадлежат към масовия поток. Това е от съществено значение, защото без това не биха излязли на бял свят нови открития. Възможността да разберем коя информация е правилна или грешна е от еволюционна гледна точка ключът към нашето оцеляване. Ето една статия, например, която би могла да ми удари предпазителя.
Но преди да кажа, че целият тестостерон не струва нищо, си помислих, че ако има хора, които в резултат на тази статия ще мислят, че висцералният корем не е проблем, то със сигурност статията е причинила повече вреда, отколкото полза. Статията е правилна, тъй като процентът на телесните мазнини от 1-цифрен агар не е съществено изискване за фитнес, но забравям да говоря за това как можете да преминете коня и наистина за коремното затлъстяване (защото ако искате, ако не, мастна тъкан също) ендокринен орган)
освобождава интерлевкини, TNF и други триети в кръвния поток, което не е мярка за здравето.
вместо хляб, препоръчвам спелта без мая, може да се купи в био магазините,
след половин година можете да обичате.
един от начините за здравословен живот .
късмет мари
Бих добавил, че някога съм бил толкова пристрастен към шоколада, че който е твърдял, че е още по-зависим от мен, е лъгал:)
Самият аз съм изненадан колко много вкус може да се промени в зависимост от това, което съм ял.
това също е добре!:) Всъщност и днес не искам хляб, но ми отне години да си тръгна. Отне ми години, за да се измъкна от захарта и да ям хляб. Тъй като обаче и аз го харесвам, за закуска или tk хляб, или абонаменти, v bmi, но сигурен h е.
Не само го обичам, но и се изисква от тялото ми!
Не презирам и Хуси. Днес обядът ми беше кюфтета, половината от които се състояха от тиква (тиква) и половината от свинско месо. (чесън + подправки). Панирани в овесени ядки. Украсете с пара на цвекло, магданоз и филийки цвекло. След това няколко ябълки.
Друго ястие е репичка (дори преди измръзването, която разкъсах), нарязана на тънки филийки кибрит, 2 варени яйца, зъбен камък, маслинови плодове, домакиня, рискувана на малки филийки, зехтин, салата от ленено масло Тук са поставени листата на магданоза.
Наси има 1-1 шепа сушени фурми.
разбира се, просто не всички живеят със зеленчуци! По принцип не сме еднакви. Някои хора не могат да живеят без протеини (имам предвид месото тук в момента), някои имат зеленчуци, плодове, а други имат хляб, тестени изделия и т.н. Това трябва да се приеме.
Този ден е добър!:))) Не бях глупав, който го разбра:)))
Така че е разбираемо:)) Оставям фотосинтезата на растенията, въпреки че не презирам синтеза на витамин D. Не се страхувам от слънчевите лъчи:)
Но също така храносмилателната система работи със съдържанието на фибри в зеленчуците. Те поне не съдържат значителни инхибитори на трипсин като соята.
Точно в това е смисълът на тези неща, защото тъй като не можем да го използваме, те забавят усвояването, стимулират движението на червата и т.н. Да, и не на последно място, те почистват стената на червата! Което няма значение по отношение на туморите на червата!
По отношение на лектините дори бобовите растения са толкова тъмно маркирани.
Що се отнася до витамините и микроелементите, аз също предпочитам естествения източник. Затова е добре да имате малка градина, за предпочитане с неоплодена почва. (тъй като торът доставя само азот, фосфор, калий.) По отношение на зеленчуците/кореноплодните растения е произведено почти всичко. Днес изкопах зеленината на кълцащия магданоз под снега:)
Откакто пренебрегнах зърнените храни, оттогава консумирам огромни количества зеленчуци.