Искам да изглеждам като този тип!
Онзи ден във фитнеса си говорих тихо с един тип. Изведнъж той изважда смартфона си и ми показва видео на YouTube, след което казва: " Искам да изглеждам като този тип. Така че ще следвам същото обучение като него ".
Неговата логика беше: г-н "Фитнес модел" прекара много години, за да разбере какво работи и кое не. Той е претърпял неуспехи и е допускал грешки, които не трябва да повтаряте. Така че, ако искате да приличате на него, трябва да правите това, което той прави.
Ако приложите същия метод като този човек ? Изглежда логично и все пак не е задължително. И това по две причини.
ОРГАНИЧНА ЕНЕРГИЙНА ЛЕНТА
Първият 100% естествен и органичен енергиен бар, произведен във Франция. За спортисти, които търсят здравословни и естествени продукти.
Френско производство от Natura Force, френски лидер в натурални и органични хранителни добавки.
От природата черпете силите си. 💪 💪 💪
- Само 6 съставки, всички сертифицирани биологични
- Без добавки, подсладители или изкуствени аромати
- Богат на растителни протеини
- Лесна за смилане
- Богат на фибри, витамини и минерали
- 10% отстъпка с код МУСКУ
Първото е, че не знаете от колко време вашият модел тренира и какъв тип тренировки е правил през годините. Обучението, през което премина, за да стане това, което е днес, можеше да се различава драстично от това, което прави сега.
Затова не приемайте буквално всичко, което може да се каже или напише в мрежата. Всъщност, ако имате малко критичен усет, ще откриете, че този тип статии много рядко и точно описват вида упражнения, които въпросният модел изпълнява във фитнеса. Кажете си, че вашият човек може да се е показал пред репортера много добре, само за да впечатли колкото се може повече хора. Или че журналистът, за да впечатли редактора си, добави още, за да изглежда обучението различно и по-вълнуващо.