Инжектиране на витамин В12 Тенденцията към инжекции с витамини
Инжектиране на витамин В12: тенденцията към инжекции с витамини
30.01.2015 г., 13:38 ч. | hm (CF), anni
Богатите и известни в Холивуд наскоро се кълнат в инжекции с витамин В12 (Източник: Thinkstock от Getty Images)
Майли Сайръс го прави, Синди Крауфорд го прави, както и Риана: все повече звезди разчитат на инжекция с витамин В12, за да отслабнат. Тук можете да прочетете какъв ефект очаквате от витаминната инжекция и дали витамин В12 също се инжектира в Германия.
Отслабнете благодарение на инжектирането на витамин В12?
По пътя към своето мечтано тяло много американски звезди напоследък са използвали необичайно средство: инжектирането на витамин В12. Очевидно трябва да пропускате витаминния коктейл веднъж седмично. Витаминът, който е отговорен за множество метаболитни процеси в организма, се инжектира във високо концентрирана форма.
Казва се, че ви помага да отслабнете, като засилвате метаболизма си и увеличавате консумацията на калории. Освен това се казва, че чудодейното лекарство от иглата потиска апетита за храна и стимулира храносмилането. Досега напразно се търсят научни доказателства за ефекта на спринцовката, съобщава женското списание "Fem".
Най-големите заблуди относно храненето
Хранителна грешка: Морковите са полезни за очите (Източник: Westend61/imago images)
Хранителна грешка: Много витамини са здравословни (източник: imagebroker/begsteiger/imago images)
Хранителна грешка: Пресните зеленчуци са по-здравословни от замразените зеленчуци (Източник: Insadco/imago images)
Хранителна грешка: Не пийте вода върху костилкови плодове (Източник: Westend61/imago images)
Хранителна грешка: Индустриалното ягодово кисело мляко се прави от ягоди (Източник: Heike Bauer/imago images)
Хранителна грешка: Леките продукти ви правят тънък (Източник: STPP/imago изображения)
Хранителна грешка: маргаринът е по-здравословен от маслото (източник: изображения на Chromorange/imago)
Хранителна грешка: бира на вино, оставете я на мира! (Източник: Преглед на Stock/Getty Images)
Хранителна грешка: Винаги пийте чаша вода с кафето си (Източник: JuNiArt/imago images)
Инжектирайте само ако има дефицит на витамин В-12
Въпреки че инжекциите с витамини не изискват рецепта в САЩ и могат да се прилагат без медицински доклад, в Германия се прилагат по-строги правила: Инжекцията се предлага само от лекар и се дава само ако има доказателства за дефицит на витамин В-12.
Причината за това обикновено е нарушение на стомашно-чревния тракт, обикновено поради възпаление на стомашната лигавица, възпаление на червата или поради лекарства, които намаляват стомашната киселина.
Целево хранене вместо инжекции
Тези, които не искат да минат без много обещаващата допълнителна порция витамин В12, могат да насърчат усвояването на витамина чрез целенасочена диета. Храните с висока концентрация на витамин В12 включват черен дроб и говеждо месо, херинга, сайда и пушена сьомга, сирене, яйца и пълномаслено мляко, съобщава порталът "Gesundheit.de".
Тъй като растителните храни не съдържат витамин В12, веганите са особено изложени на риск от симптоми на дефицит. Както информира организацията за хуманно отношение към животните PETA, витаминът вече се добавя изкуствено към някои храни, включително плодови сокове, както и соеви и оризови напитки.
- Важно за метаболизма:Какво се разбира под витамин В комплекс?
- Кобаламин:Какво се случва в случай на недостиг на витамин В12 и предозиране?
- Подкрепете тялото:Избягвайте дефицита на витамин В12 при веганска диета
- Ето защо витаминните хапчета са вредни
- Вегетарианска диета:Така че родителите и децата живеят щастливо без месо
Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.