Интелигентни везни в тестовия анализ на тялото с поддръжка на приложения - свържете
Скалите за телесен анализ предоставят информация за процента на мазнините, мускулната маса, телесната вода и в някои случаи дори за сърдечно-съдовото здраве. Шест модела в сравнение.
Умните везни имат много функции пред аналоговите си колеги. В зависимост от модела те определят не само теглото, но и телесните мазнини, мускулната маса, съдържанието на вода, съдържанието на кости, а понякога дори изискването за калории и сърдечната честота.
За измерванията везните работят с биометричен анализ на импеданса: Те изпращат слаб ток през краката и оценяват телесния състав на базата на различната проводимост на мазнините, мускулите и водата.
Няма медицинска справка, но строга сама по себе си
Първо едно: Тези измервания не отговарят на професионални изисквания и дават само приблизителни стойности, които могат да се отклоняват от медицинските стандарти с 40 процента. Това се дължи и на факта, че везните измерват само краката без допълнителни движения на ръцете, тъй като ги представяме тук, но оставят горната част на тялото навън.
В света на производителите обаче информацията обикновено е строга и, благодарение на техните приложения за смартфони, позволява регистрирането и наблюдението на промените в тялото в продължение на по-дълъг период от време. Можете също така да видите отклонението от предходния ден и бързо да предприемете контрамерки, ако теглото и процентът на мазнините се увеличат.
Говорейки за процент на мазнини: Начинът, по който възглавниците се разпределят по тялото, е от решаващо значение за здравето. Така наречените висцерални мазнини в корема и мазнини, които се натрупват в органите, са много по-критични от леко наедрялото дъно или набитите крака. Единствената везна в проверката, която показва висцералната мазнина, е Eufy Smart Scale P1. Но и тук не бива да се оставяте слепи.
За цялото домакинство
Разгледахме шест модела в много различни ценови диапазони. Нашите кандидати за тестове поддържат до 16 души: всеки съквартирант може да въведе свой собствен профил, след което устройствата разпознават кой е на него въз основа на теглото и биологичните си данни.
Следното важи за всички: най-добре е да ги поставите на твърд под. Везните трябва да са равни и твърди, за да могат да се правят правилни измервания. Килимите с дълбоки купчини са забранени. Като общо правило, винаги трябва да правите измервания боси с топли крака (студът увеличава устойчивостта на кожата и фалшифицира измерването) и по възможност по едно и също време на деня - за предпочитане сутрин преди закуска.
>>>>> Интелигентна везна на Garmin Index