Инструкции за безопасност 3 Сгъване и транспортиране

СЪДЪРЖАНИЕ Инструкции за безопасност 3 Сгъване и транспортиране.8 Стоящо положение, спирачка за мощност и безопасност 9 SL4.0T 10 Бърз старт.11 Дисплей.13 SL5.0T 15 Бърз старт.16 Дисплей.19 SL6.0T 21 Бърз старт.22 Дисплей . 25 програми. 27 Състезателна програма. 32 Програма за сърдечен ритъм. 33 Отстраняване на неизправности.35 Често задавани въпроси.37 Поддръжка и грижи. 39 Основи на обучението.40 Програма за обучение. 41 седмичен план.43 месечен план. 44 Гаранционни условия.45 Внимание! Моля, прочетете ръководството за потребителя, преди да използвате бягащата пътека. 2

ИНСТРУКЦИИ ЗА БЕЗОПАСНОСТ, МОЛЯ, СПАСЕТЕ ТЕЗИ Прочетете пълните инструкции за работа, преди да използвате бягащата пътека. Винаги, когато използвате електронен продукт, трябва да се спазват всички инструкции. ВНИМАНИЕ! Свързвайте бягащата пътека само с предоставения кабел. Уверете се, че сте включили това само в заземен контакт 3

Вашата бягаща пътека е проектирана за 220 волта. Моля, използвайте само предоставения захранващ кабел. Забележка: Чертежът по-долу е за американската версия на бягащата пътека. За немския пазар е включен конвенционален захранващ кабел, който може да се използва без адаптер. 3-ПОЛУЗЕН ЗАЗЕМЕН ИЗХОД 2-ПОЛЮСЕН ИЗХОД В ЗАЗЕМЕНА КУТИЯ АДАПТЕР ЗАЗЕМЕНА БЕЗОПЪТНА МОЛОВКА МОТОРЕН ШНУД МЕТАЛ ЗАЗЕМЛЕН ВИНТ Предупреждение! За да намалите риска от изгаряния, пожар, токов удар и наранявания, спазвайте следните указания: Никога не използвайте бягащата пътека, преди да сте прикрепили предпазния клипс към дрехите си. Ако по време на тренировка почувствате гадене, болка в гърдите, замайване или задух, незабавно прекратете упражненията и потърсете медицинска помощ. Не носете широки дрехи, които могат да се уловят в ролките. Дръжте захранващия кабел далеч от горещи предмети. Пътеката не трябва да се използва от деца. Не използвайте бягащата пътека на открито. Издърпайте щепсела, преди да транспортирате бягащата пътека. Не сваляйте капака на двигателя или ролката от бягащата пътека, обслужването на клиенти трябва да се извършва само от специалист. 4-ти

ДЕЦА Пътеката не трябва да се използва от деца. Уверете се, че малките деца и домашните любимци спазват безопасно разстояние от тренировъчното ви устройство, докато тренирате. ПОЧИСТВАНЕ Не използвайте каустични почистващи препарати, за да се грижите за фитнес уредите си. Ако по време на тренировка почувствате гадене, болка в гърдите, замайване или задух, незабавно прекратете упражненията и потърсете медицинска помощ. Не носете широки дрехи, които могат да се уловят в ролките. Прочетете това ръководство за потребителя, преди да започнете да тренирате. ВАЖНО! За да предпазите бягащата пътека от повреда, е абсолютно необходимо да я свържете с достатъчно сигурен източник на захранване и никакви други електронни устройства да не са свързани към този източник на енергия. Освен това е много важно да използвате бягащата пътека само на закрито и в помещения с добра температура. 5

СТРУКТУРА ВАЖНА! Когато сглобявате бягащата си пътека, следвайте стъпките, дадени в инструкциите за монтаж. За да избегнете скърцане или скърцане по-късно, затегнете здраво всички винтове. След правилното сглобяване не трябва да има луфт между щангите, конзолната мачта и конзолата. 7-ми

СГЪВАНЕ Хванете гърба на бягащата пътека. Внимателно повдигнете това в изправено положение. Уверете се, че палубата е правилно заключена в скобата, преди да преместите бягащата пътека. Отключване ТРАНСПОРТ Вашата бягаща пътека Horizon Fitness е оборудвана с две транспортни ролки на основната рамка. За да го преместите, уверете се, че бягащата пътека е сгъната и заключена в държача. След това вземете кормилото, наклонете бягащата пътека към себе си и го завъртете. Внимание! Пътеката е тежка, така че бъдете внимателни, когато я транспортирате и, ако е необходимо, помолете втори човек. 8-ми

ОПТИМАЛНО СТАНЦИОННО ПОЛОЖЕНИЕ За да можете да използвате бягащата пътека оптимално, трябва да се уверите, че бягащата пътека е нивелирана. Вашата бягаща пътека е снабдена с регулируеми крачета за регулиране на височината. Настройте ги така, че бягащата пътека да е нивелирана и след това фиксирайте това положение, като завъртите гайките към рамката. Включете Уверете се, че кабелът на бягащата пътека е включен в електрически контакт. Сега натиснете превключвателя до гнездото за кабел в положение включено. Сега лампата светва, прозвучава тон и конзолата се включва. БЕЗОПАСНО ЗАКЛЮЧВАНЕ Вашата бягаща пътека няма да работи, без да сте прикрепили предпазната скоба към скобата. Закрепете здраво щипката в края на предпазната скоба към вашето облекло. Предпазният клип спира колана, ако паднете или се плъзнете. НИКОГА НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ бягащата пътека БЕЗ БЕЗОПАСНАТА ЗАЩИТА, ЗАДЪЛЖЕНА КЪМ ДРЕХИ. НЕ СТОЙТЕ НА ПЪТНАТА ПОВЪРХНОСТ, докато програмирате бягащата си пътека, не стойте на бягащата повърхност, а използвайте стъпките от двете страни. Не стойте на колана, докато бягащата пътека не работи. Никога не стартирайте бягащата пътека с висока скорост. 9

ВАШАТА ТЕКНОВА БЪЛГАРСКА SL4.0T конзола за бутилка с вода капак на двигателя странични стъпала крайни капачки регулиране на височината транспортна ролка работна повърхност 10

БЪРЗ СТАРТ Натиснете Старт, за да започнете да тренирате в ръчен режим. METRIC BRITISH 11 SL4.0T

ПАУЗА Натиснете бутона Стоп, за да спрете тренировката. RESET Натиснете и задръжте бутона Stop, за да нулирате всички стойности на нула. МЕТРИЧЕН БРИТАНСКИ SL4.0T 12

НАСТРОЙКА НАСТРОЙКА НА ВРЕМЕТО ЗА ОБУЧЕНИЕ Натиснете бутона SELECT и използвайте бутоните + или, за да зададете времето за обучение. Когато сте избрали желаното време за тренировка, натиснете бутона СТАРТ. Използвайте бутоните + или, за да изберете желаната скорост. END TRAINING След приключване на вашата тренировка ще прозвучат два звукови сигнала и думата END ще се покаже в прозореца TIME. Данните ви за обучение вече ще се показват за 15 секунди. DISPLAY SELECT/SELECTION С бутона SELECT можете да избирате между отделните дисплеи по време на тренировка. Моля, обърнете внимание: след това дисплеят автоматично преминава към дисплеите TIME и DISTANCE. Time/ZEIT Показва се в минути и секунди. Показва оставащото или изминалото време за упражнения. 13 SL4.0T

DISPLAY SPEED/VOLOCITY Показва скоростта в км/ч. ЕЛЕВАЦИЯ/НАКЛОН Показва наклона. DISTANCE Показва изминатото разстояние в километри. PULSE/LAPS/HEART RATE/LAP Пулсът се показва в удари в минута, ако носите допълнителната каишка за гърди. В противен случай се показва броят на обхванатите обиколки. КАЛОРИИ Показва консумацията на калории. SL4.0T 14

ВАШАТА ТЕКНОВА ФРАНА SL5.0T Поставка за бутилка за вода Конзола Раменна конзола Мачта на конзолата Капак на двигателя Странични крайни капачки Регулиране на височината Транспортна ролка Работна повърхност 15 SL5.0T

СТАРТ БЪРЗ СТАРТ Просто натиснете бутона СТАРТ, за да започнете вашата тренировка. МЕТРИЧНА БРИТАНСКА ПАУЗА Натиснете бутона STOP, за да спрете упражненията. СТОП И НУЛА Задръжте натиснат бутона СТОП, за да спрете бягащата пътека и да нулирате всички стойности на нула. МЕТРИЧЕН БРИТАНСКИ SL5.0T 16

ИЗБОР НА ДИРЕКТНА СКОРОСТ Можете да зададете желаната скорост по-бързо по време на програма, като натиснете съответния бутон за скорост. Моля, обърнете внимание: Ако сте в програма с промяна на скоростта, това променя целия модел на програмата. Пример: В програма P2 началната скорост е 4,0 km/h, ако сега изберете 6,0 km/h с бутона за директен избор на скорост, всички следващи последователности също се променят с 2,0 km/h. ПРОМЕНИ ЗА СКОРОСТ И НАКЛОН Можете да използвате бутоните (+) и (-), за да увеличите или намалите скоростта и наклона по време на програма. Моля, обърнете внимание: Това е възможно само по време на програма; цялостният модел на програмата се променя. Пример: началната скорост в P2 е 4,0 km/h, ако увеличите това до 6 km/h, всички следващи последователности също се променят с 2,0 km/h. 17 SL5.0T

ИЗБЕРЕТЕ ПРОГРАМА Изберете програма, като натиснете бутона + или Speed. Когато достигнете желаната програма, потвърдете въвеждането си с бутона SELECT. ИЗБЕРЕТЕ НИВО Използвайте бутона + или Скорост, за да изберете ниво на програма (ниво на трудност) от 1-10. Това не е възможно с всички програми. Потвърдете записа с бутона SELECT. С помощта на бутоните (+) и (-) можете също да промените нивото (степента на трудност) по време на програма. Забележка: Това променя цялостния модел на програмата. ИЗБЕРЕТЕ ВРЕМЕ ЗА ОБУЧЕНИЕ Сега изберете време за тренировка, като натиснете бутона + или Скорост, или можете да използвате предварително зададеното време за обучение. Когато достигнете желаното време за тренировка, натиснете бутона Старт. КРАЙ НА ПРОГРАМАТА Краят на тренировъчната програма се обозначава със звуков сигнал. Думата END ще се появи на дисплея TIME, вашите тренировъчни стойности ще бъдат показани за около 30 секунди, преди дисплеят да се върне в начална позиция. SL5.0T 18

DISPLAY SELECT/SELECTION С този бутон можете да превключите към показване на калории и обиколка по време на тренировка. КАЛОРИИ Показва консумацията на калории. DISTANCE Показва изминатото разстояние в километри. TIME/ZEIT Показва се в минути и секунди. Показва оставащото време или изминалото време за упражнения. 19 SL5.0T

ИНФОРМАЦИОНЕН ИМПУЛС/СЪРЦЕ Показан в удари в минута Показва се, когато използвате пулса на ръката или допълнителната каишка за гърди. ИЗДИГАНЕ/НАКЛОН Наклонът се показва в горния ляв прозорец. СКОРОСТ/СКОРОСТ Скоростта се показва в горния десен прозорец. LAP PROFILE/LAP PROFILE Показва ви профила на обиколка в ръчната програма P1. SL5.0T 20

ВАШАТА БЕГОВА ФРАНА SL6.0T Поставка за бутилка за вода Конзола Ръчен импулс Мачта на конзолата Рама на двигателя Покритие на двигателя Странични капачки на крака Регулиране на височината Транспортна ролка Работна повърхност 21 SL6.0T

СТАРТ Бързо стартиране Просто натиснете бутона СТАРТ, за да започнете обучението си. МЕТРИЧЕН РИТИК SL6.0T 22

ПАУЗА Натиснете бутона STOP, за да спрете упражненията. СПРЯНЕ И НУЛИРАНЕ Задръжте натиснат бутона STOP, за да спрете бягащата пътека и да нулирате всички стойности. МЕТРИЧЕН БРИТАНСКИ 23 SL6.0T

DISPLAY TIME/ZEIT Показва се в минути и секунди. Показва оставащото време или изминалото време за упражнения. DISTANCE Показва изминатото разстояние в километри. КАЛОРИИ Показва консумацията на калории. СКОРОСТ/СКОРОСТ Скоростта се показва в горния десен прозорец. 25 SL6.0T

DISPLAY ELEVATION/INCLINE Показва текущия наклон. СЪРЦЕ СКОРОСТ Показва се в удара в минута. Показва се, когато използвате пулса на ръката или допълнителната каишка за гърди. ПРОФИЛИ Показва интензивността на тренировката по време на тренировката. Всяка хоризонтална лента означава две нива на съпротивление. SL6.0T 26

РЪЧНИ/РЪЧНИ ПРОГРАМИ Ръчно регулируема програма без спецификации. (Всички модели) ИНТЕРВАЛИ/ИНТЕРВАЛ С тази програма скоростта се променя автоматично. Времето за обучение е предварително зададено на 30 минути. (Всички модели) БЕЛЕЖАНЕ/ПЛАНИНСКО БЕГАНЕ С тази програма скоростта се променя автоматично. Времето за обучение е предварително зададено на 30 минути (всички модели) ОТСЛАБВАНЕ/НАМАЛЯВАНЕ НА ТЕГЛОТО С тази програма наклонът се променя автоматично. Времето за тренировка е предварително зададено на 30 минути (всички модели) ПЪТНИ ХЪЛМОВЕ/ПЛАНИНСКО БЕГАНЕ Промени в скоростта и наклона. Времето за обучение е предварително зададено на 30 минути (SL5.0T, SL6.0HRC) 27 SL4.0T, SL5.0T и SL6.0T HRC

ПРОГРАМИ ПЛАНИНА/ПЛАНИНСКО БЕГАНЕ Промени в скоростта и наклона. Времето за обучение е предварително зададено на 30 минути (SL5.0T, SL6.0HRC) RACE/WETTLAUF промяна на скоростта. Времето за тренировка е предварително зададено на 30 минути (SL5.0T, SL6.0HRC) HRC промяна на наклона, за да ви поддържа в тренировъчния пулс. Времето за обучение е предварително зададено на 30 минути (SL6.0T HRC) SL4.0T, SL5.0T и & SL6.0T HRC 28

29 SL4.0T, SL5.0T и SL6.0T HRC

SL4.0T, SL5.0T и SL6.0T HRC 30

ОБУЧЕНИЕ С ПРОГРАМАТА ЗА РАСА Вашата състезателна програма ви позволява да се състезавате срещу избрана скорост. 1. Когато сте избрали програмата RACE, натиснете бутона SELECT. 2. Използвайте бутона + или SPEED, за да изберете желаната скорост и потвърдете с SELECT. Тази избрана скорост е скоростта по подразбиране, срещу която се състезавате. Можете да изберете своя собствена скорост след стартиране на програмата. 3. Използвайте бутона + или SPEED, за да изберете желаната дължина на маршрута. Забележка: Времето за обучение зависи от избрания маршрут и скорост. 4. Сега натиснете бутона СТАРТ. 5. Програмата е разделена на 10 сегмента. Първият сегмент е за загряване и е половината от избраната скорост и отнема 2,5 минути. Сегменти 2-9 съответстват на действителния режим на състезание. Сегмент 10 се използва за охлаждане и отново съответства на половината от избраната скорост. 6. Можете да промените собствената си скорост по всяко време на програмата. 32

ПРОБЛЕМ: Дисплеят на сърдечната честота показва нередности. ПРЕДЛОЖЕНО РЕШЕНИЕ: Проверете дали гръдната лента е стегната и диодите са навлажнени. Източници на грешки при вземане на пулса на ръката: Прекалено здраво държите датчиците на пулса на ръката. Прекалено дълго държите датчиците на пулса на ръката. Носите пръстен Ако дишате твърде силно Ако ръцете ви са студени или влажни Ако имате тежка астма Ако имате артериосклероза. -Плейър или силна светлина в непосредствена близост причиняват смущения. Ако горните точки не решат проблема, моля, свържете се с вашия специализиран дилър или с клиентско обслужване на Horizon Fitness на +49 - (0) 2234-433555. 36

ПОДДРЪЖКА И ГРИЖИ Правилната поддръжка и грижи за Вашата бягаща пътека ще помогнат за предотвратяване на повреди. След всяка употреба (ежедневно) изключвайте бягащата пътека и изваждайте захранващия кабел от контакта. ВНИМАНИЕ! Изключете захранващия кабел от контакта преди почистване. Използвайте само влажни, никога мокри кърпи. Проверете захранващия кабел за повреди. Проверете дали захранващият кабел не е притиснат никъде. Проверявайте опъването на колана ВСЕКИ СЕДМИЦА. Почиствайте зоната под бягащата пътека. Изключете бягащата пътека и извадете захранващия кабел от контакта. Сгънете бягащата пътека, уверете се, че щракне на място. Издърпайте бягащата пътека далеч от използваемата повърхност. Почистете зоната под бягащата пътека. Поставете бягащата пътека обратно на нейната Позиционирайте ВСЕКИ МЕСЕЦ Проверете дали всички винтове са правилно затегнати. Палубата на вашата бягаща пътека е предварително ваксирана. Не е необходимо да прераствате палубата от самото начало. Това е необходимо само след поне 500 часа употреба. Свържете се със специалиста по търговията или с нашата гореща линия за услуги 02234-433555. 39

ГАРАНЦИОННИ РАЗПОРЕДБИ Ще намерите цялата информация за нашите гаранционни условия на картата за гаранция и обслужване. Ако това липсва, моля, заявете го на + 49 - (0) 2234-433550. 45