Инозитолът за инсулинова резистентност може да помогне много! Ръководство за здраве
Инсулиновата резистентност (IR) засяга все повече хора. Лечението му изисква терапия с начин на живот, която понякога се допълва от лекарства. В допълнение, някои хранителни добавки могат да бъдат призовани да помогнат - напр. също препарати, съдържащи инозитол.
Точно какво трябва да знаете за него и как веществото влияе на нивата на инсулина, д-р. Отговаря Виктория Копани, специалист по PCOS и инсулинова резистентност в Ендокринния център в Буда.
Многофункционалната панацея инозитол
Инозитолът е вещество, принадлежащо към семейството на витамините от група В, което допринася за много физиологични процеси - влияе главно на метаболитните процеси, участва в предаването на дразнители, но също така помага да се поддържа здравето на сърдечно-съдовата система, нервите, мозъчните функции и очите ... Неговият естествен източник са предимно семена, плодове и зеленчуци.
Понастоящем инозитолът се препоръчва все повече за жени, които искат да отслабнат, тъй като проучванията показват, че той увеличава изгарянето на мазнини и е чудесна помощ срещу менструални нарушения, тиреоидит (заедно със селен) и нарушения на въглехидратния метаболизъм като инсулинова резистентност, СПКЯ, диабет, но също така се оказва ефективен срещу по-сложния метаболитен синдром. Също така силно се препоръчва да се поддържа овулация.