Поглед към тайните на диетата и упражненията на София Вергара

Няма съмнение, че София Вергара е заета дама - знаете ли, малки неща като Modern Family и сгодяването. Винаги съм очарована от това, което другите жени правят, за да останат здрави, така че когато Haute Living Лос Анджелис се потопи в подписания ден на София! слушам.

ъъъ, знаеш ли? Очи. Но все пак.

софия

* 5 ч. Сутринта. „Събуждам се и си взема душ. След душа хващам бърза закуска. Обикновено го приготвям предната вечер. Един от любимите ми е един вид домашна гранола, приготвена от гръцко кисело мляко, овес, семена от чиа, ядки и боровинки. " * 6 ч. Сутринта „Дойдох до модерното семейно място и започнах да правя косата и грима ви. Обикновено отнема около час за коса, грим и гардероб и започваме да снимаме в 7. "

9 СУТРИНТА. „Не съм там между записите или по време на снимките, отговарям на имейли и работя в трейлъра си. Преразглеждам снимки за рекламни кампании, преглеждам дизайна на моята бижутерска линия с Kay Jewellers и моята мебелна линия с Rooms to Go и т.н. "

13:00 „Завършваме [стрелба]„ Модерно семейство “някъде между 13:00 ч. и 17:00 обикновено. Ако приключим по-рано, ще се прибера вкъщи да хапна нещо. "

14:00. „След бърз обяд започвам да тренирам. Обучението ми е тренировка по пилатес на Lagree Fitness Megaformer. Също така смесвам часове по кардио спининг няколко пъти седмично. "

4 ЧАСА СЛЕДОБЕД. „Посещавам офиса за всякакви срещи, които трябва да направя. Срещам се с екипа на Kay Jewelers, за да прегледам продуктови мостри и дизайни за бъдещите сезони и преработвам аромати и опаковки за бъдещи аромати. "

7 ВЕЧЕРТА. - Около половината нощи ще се прибера и ще вечерям у дома. Някой вечер ще изляза да хапна с приятели. Любимият ми ресторант в Лос Анджелис е Soho House. "

Да, бих закусила. Какво мислиш?