Индивидуалната диета е на преден план при лечението на синдром на раздразнените черва

Четвъртък, 10 септември 2015 г.

Берлин/Лайпциг - Индивидуално пригодената диета трябва да бъде на преден план при лечението на синдром на раздразнените черва. „Хранителните компоненти могат да повлияят на важни структури в храносмилателния тракт, директно или чрез бактериите, живеещи в червата“, обясни експертът на Германското общество за гастроентерология, храносмилателни и метаболитни заболявания (DGVS), Томас Фрилинг.

индивидуалната

„Тъй като симптомите имат различни причини, няма магически куршум за синдром на раздразненото черво“, подчерта директорът на Медицинска клиника II в клиниката Хелиос в Крефелд. Диетата, базирана на симптомите, винаги трябва да е на първо място. Пациентите, страдащи главно от запек, са се възползвали от диета с високо съдържание на фибри. За засегнатите с болезнено газове обаче богатата на фибри диета не е много полезна. "Препоръчвам на пациентите първо да разберат с помощта на хранителен дневник кои храни понасят особено добре и кои не", каза Фрилинг.

Обещаваща диета за около три четвърти от пациентите с раздразнителни черва е така наречената FODMAP диета. Засегнатите се отказват от „ферментируеми олиго-, ди- и монозахариди и (и) полиоли“. Тези единични и многократни захари, както и полиалкохоли се ферментират от бактерии в дебелото черво и по този начин допринасят за развитието на подуване на газовете. Те също така изтеглят големи количества вода в червата и причиняват диария.

Те включват фруктоза в плодове или мед, лактоза в млечни продукти, фруктани в пшеница, чесън или лук, галактоза в боб, леща и соя, както и "заместителите на захарта" ксилитол, сорбитол и малтитол, които се срещат естествено в сливи, кайсии или царевица . Предвид големия брой храни, съдържащи FODMAP, обаче, диетата често е трудна за прилагане в ежедневието, според Frieling. „Дори ако шансовете за успех с диета с ниско съдържание на FODMAP са големи, не бива да изпускаме от поглед целта да подобрим качеството на живот на нашите пациенти“, казва експертът на DGVS. Той подчерта: "Ако диетата стане мъчение, целта не е постигната".

Според изчисленията на DGVS до дванадесет милиона души в Германия страдат от постоянни коремни оплаквания, които се проявяват като подуване на корема, болка, диария или запек.