Как се прави коктейл; етерични масла за отслабване Блогът

Отслабнете ... Целта на толкова много хора, особено с наближаването на лятото. Ако имаше метод за чудо, той щеше да знае. След установяването на адекватна диета и спортна рутина обаче е възможно да се намери допълнителна помощ.

Тук влизат етеричните масла. Някои имат добродетели за изгаряне на мазнини и/или апетит, други ще премахнат подуването на корема за по-плосък корем, последният може да действа върху задържането на вода (и по този начин се бори срещу целулита) или хормонални нарушения.

Коктейл № 1

Можете да приготвите напитки за отслабване на основата на етерични масла. В горната част на списъка със звездни етерични масла за диетата намираме лимон. Винаги предпочитайте органичните масла, които ще бъдат с най-високо качество.

Състав:

1 литър вода
2 капки лимонов сок
1 супена лъжица флорална вода на основата на мента

Подготовка:

Просто смесете вашето етерично масло и флорална вода с вашата минерална вода. Смесете внимателно и консумирайте редовно през целия ден.

Коктейл № 2

Освен добра напитка за отслабване, имате още една също толкова интересна опция: коктейл Н.Е., който да нанесете чрез масаж в определени зони, където кривите ви са в застой. За това ще се обърнете към различни масла, като например:

Състав:

20 капки органично етерично масло, направено от джинджифил
30 мл масло от жожоба
40 капки органични етерични масла от кедър от Атлас или розово дърво
20 капки валериана

Подготовка:

Растителното масло (тук, жожоба) служи като основа за вашето масажно масло. След това добавете етеричните масла, едно по едно. За приложението поставете еквивалента на 5 капки от така съставеното си масло върху областта, която ще се третира.

Коктейл № 3

Можете да изберете специфично лечение, като изцеждащ коктейл и подтискащо апетита например. За да направите това, трябва:

Състав:

Етерично масло от розмарин
Етерично масло от лавандула, мащерка, естрагон или босилек

използване:

В този конкретен случай той включва поглъщане на капка от всяко масло върху неутрална среда, преди всяко хранене !

Предпазни мерки

Имайте предвид, че етеричното масло не е безопасен продукт, въпреки че е 100% натурално. Не забравяйте, че цялата официална медицина се основава на растения за създаване на лечения, които понякога са много силни и чиито взаимодействия не винаги са безопасни. Затова винаги следвайте дозировките внимателно. Потърсете съвет, ако се съмнявате, и кажете на Вашия лекар, ако здравословното Ви състояние го изисква или ако приемате лекарства едновременно.

След като се запознаете с етеричните масла, има много, които могат да допълнят тези, които представихме тук: чаено дърво, ниаули, канела, здравец, юзу, уасаби, вербена, жасмин ... Вълнуващ свят отваря ръцете си за вас !