Поръчайте диетата на Дюкан от Пиер Дюкан безплатно

100 храни - 100 нови рецепти

Оценка от sheila1 от Бавария

100 храни - 100 нови рецепти

Първите две книги за диета на Дюкан, които се появиха на немски, оттогава са в списъка на бестселърите. Сега дългоочакваният наследник следва със 100 нови рецепти! Специалното при диетата на Дюкан е, че има 100 храни, които можете да ядете без ограничение. Така че никой не трябва да гладува по време на диетата. В новата книга -100 храни - 100 нови рецепти-тези храни са представени и е обяснено защо са толкова подходящи за отслабване. За всяка от храните има рецепта с тази съставка, която показва как да се получи от разрешените храни ... още

Информация за продукта
Публикувано от Gräfe & Unzer
Брой страници: 224
Дата на издаване: 26 април 2013 г.
Немски
Размери: 235мм х 171мм х 16мм
Тегло: 564g
ISBN-13: 9783833833946
ISBN-10: 3833833947
Артикулен номер: 36752171

Отслабнах с 16 килограма за 10 седмици с Дюкан и задържам теглото от 4 месеца. От 81 до 65кг. Мога да го препоръчам само на всички (ако сте здрави) - но трябва да се придържате стриктно към тигана.

Ако днес съгреша, просто вмъквам 1 - 2-дневна фаза на атака след това и всичко отново пада. Когато успея да поддържам теглото си за половин година, ще започна отначало и ще сваля още 10 килограма и ще се върна към теглото си, както преди бременностите. След хххх диетата това беше единственото, което се справих лесно без глад, стрес и проблеми и досега нямаше йо-йо ефект, но наистина трябва да преминете през първите две фази. Диетата е просто забавна, можете да видите вашите ... още