Игра на гени или борбата срещу затлъстяването е списание Naturopathic
Препоръчани статии по темата:
За да се елиминира затлъстяването се използват много и много различни методи: нито броя, нито броят на различните „чудотворни“ диети, ненадминати рецепти. Фактите обаче са упорити неща: повечето от нашите сънародници се борят напразно и почти безнадеждно срещу излишните си килограми. Знаейки, разбира се, знаете, че законите на физиката важат и за наднорменото тегло, което означава, че можете да отслабнете само ако приемате по-малко калории, отколкото изгаряте в ежедневните си дейности. Но дали успехът зависи само от това?
Животът не може да се състои само от физика, изчисления и измервания, тъй като тогава човекът, който е на диета, не би имал нищо друго освен безмилостна борба срещу килограмите. Мнозина обаче издържат няколко седмици, месеци и се борят почти всеки егоистично, героично за всеки изгубен килограм. По-късно обаче идва пътуване, някакъв семеен празник или някакво друго събитие: те не могат да устоят и с вик „Доволен съм поне веднъж“ се опитват почти веднъж да компенсират това, което са направили са били лишени от преди. Още по-лошо е, когато някой успее да загуби толкова голяма част от теглото си, колкото е планирал за няколко седмици или месеци и след това смята, че вече не се нуждае от самоограничение. Тогава, изненадващо, почти за нула време ще си „вземете обратно“ всичко, от което сте се отказали, и за най-голямото ви отчаяние ще бъде още по-сериозно от преди. Това е добре познат йо-йо феномен на диетата, когато в крайна сметка не остава нищо друго, освен да се качи цялото нещо на кантар.
Сега изследователите потвърждават вижданията на онези, които вярват, че „могат всичко, дори не могат да отслабнат“. В същото време те завистливо гледат на съседа си, който също може да „прави всичко със себе си“, дори безразборно и да яде или пие безкрайно, но все пак да не наддава. За да обясни този феномен, Филип Фрогел, английски експерт по наука за затлъстяването, предполага, че гените, които предотвратяват затлъстяването, са по-мощни при някои хора. Казано малко опростено, някои гени са отговорни за това, че някой не може да устои на пържени картофи, други гени могат да накарат хората да живеят добре колко дълго, и отново други гени могат да бъдат „обвинени“ за неспособността на някой да откаже храна сам, където и да го видят.
В Западна Европа повече от 50% от хората са с наднормено тегло, а в САЩ ситуацията е още по-лоша: само един на всеки трима души не е със затлъстяване. По този начин наднорменото тегло, затлъстяването се превърна в популярно заболяване, поне в развитите страни. Това е и причината да се обръща все повече внимание на изследванията за изследване на факторите, водещи до затлъстяване.
Емоционално обвързване
Няма нито един човек, който да е емоционално привързан към храненето. Например, ако майката на някого е възнаградила доброто си поведение с шоколад като дете, този навик е по-лесен за проявяване в зряла възраст.
Има такива сред нас, които се чувстват сити само когато са яли твърде много. Според изследователите става въпрос за по-слабото функциониране на гените, които „спират!“ те трябва да командват.