ИДВАЙТЕ ДА ПОВЕЧЕ СЕ УКРЕПЯТ! Бъдете във форма и активни в напреднала възраст с балансирана диета
ИДВАЙТЕ ДА ПОВЕЧЕ СЕ УКРЕПЯТ! Бъдете във форма и активни в напреднала възраст с балансирана диета.
Поддържайте форма с правилната диета! Бъдете във форма, мобилни и независими! Това би се харесало на всички. Особено когато забележите, че някои ежедневни дейности са по-трудни поради болест или напредване на възрастта. Често се пренебрегва, че яденето и пиенето играят основна роля в това: тялото може да бъде силно и издръжливо само ако е адекватно и правилно подхранвано. С напредването на възрастта обаче може да ви е трудно да ядете и пиете достатъчно. Това може да бъде особено предизвикателно например. в случай на заболяване или във фаза на възстановяване след операции. Защото дори да сте по-малко мобилни тук, понякога дори се нуждаете от повече хранителни вещества.
Какво ще стане, ако не консумирам достатъчно хранителни вещества? Тези, които ядат или пият твърде малко в дългосрочен план, не просто отслабват. Последиците отиват много по-далеч, в зависимост от степента и продължителността на недостига. Възможни ефекти на недохранването, свързано с възрастта и заболяването, върху общото състояние: Повишаване на честотата на инфекция, отслабване на имунната система Риск от падане/нужда от грижа се увеличава Заболяване, свързано с недохранване, безразличие, намаляване на жизненото желание Увеличен мускулен разпад
Как да разбера риска от недохранване? По-малко енергия и сила. Нежелана загуба на тегло. Физическа слабост. Безразличие. Намаляване на защитните сили на организма. Противодействие на отслабването рано! Направете проверка на хранителните стойности: www.fortimel.de www.fortimel.at www.fortimel.ch
Как мога да увелича приема на хранителни вещества? Често приемайте по-малки хранения, най-добре на всеки 2-3 часа. Пийте по-малко с храна, колкото повече пиете, докато ядете, толкова по-бързо ще бъдете сити. Важно: Уверете се, че пиете достатъчно течности през целия ден! Яжте повече високоенергийни и богати на протеини храни, например месо, риба, сирене, яйца, пълномаслено мляко Яжте закуски, например десертна сметана, бисквити, шоколад, ядки Дишайте на чист въздух Упражненията на чист въздух могат да стимулират апетита
Ами ако храната вече не е достатъчна? Ако нормалната храна не е достатъчна, за да отговори на енергийните и хранителни нужди, пиенето на медицински храни може да помогне: Храните за пиене са готови за употреба хранителни напитки, които осигуряват енергия, протеини, витамини, минерали и микроелементи, от които тялото се нуждае в концентрирана форма. По този начин пиенето на храни ви помага да възстановите силите си.
Какви видове напитки има? Храната за пиене се предлага в различни форми: Бутилка за пиене Крем за лъжица Прах за разбъркване Много различни вкусове осигуряват разнообразие: Сортовете варират от плодови, напр. Ягода или банан до класическите капучино, ванилия и шоколад. В течна форма има дори неутрален вариант, който е много подходящ за готвене! Попитайте Вашия лекар или фармацевт: той с удоволствие ще Ви посъветва коя глътка е подходяща за Вас. Можете да намерите много вкусни рецепти, допълнителна информация по темите за питейното хранене и хранителната терапия и много повече на: www.fortimel.de www.fortimel.at www.fortimel.ch
Fortimel накратко за пиене на храни Следните храни за пиене се предлагат в Германия, Австрия и Швейцария, специфичните за страната продукти и характеристики на продукта са маркирани със знамената на страната: Fortimel Compact 2.4 малък обем за пиене със 125 ml (2.4 kcal/ml) в 8 вкуса, включително неутрален Вариант: кайсия, банан, капучино, ягода, неутрален, шоколад *, ванилия, горски плод Fortimel Compact Protein малък обем за пиене с 125 ml (2,4 kcal/ml) с много протеини в 6 вкуса: банан, капучино, ягода, манго-праскова, Ванилия, горски плодове Нашите питейни храни са храни със специални медицински цели (балансирана диета). За управление на диетата на пациенти с недохранване, свързано със заболяване. Използвайте само под лекарско наблюдение.
Fortimel Compact Fiber 125 ml обем за пиене с фибри в 3 вкуса: капучино, ягода, ванилия Fortimel Extra ** 200 ml обем за пиене с много протеини в 4 вкуса: ягода, шоколад *, ванилия, горски плодове ягода, кафе, шоколад *, ванилия в 5 вкуса: Ягода, мока, шоколад *, ванилия, горски плод * Шоколадът съдържа фибри ** в Австрия: 300 kcal, 18 g протеин/200 ml
Fortimel Храна за пиене с един поглед Fortimel Energy 200 ml обем за пиене високо калорични (300 kcal на бутилка) в 4 вкуса: банан, ягода, шоколад *, ванилия Fortimel Energy Multi Fiber 200 ml обем за пиене с високо съдържание на фибри (308 kcal на бутилка) в 3 вкуса: ягода, Шоколад, Ванилия Fortimel Yoghurt Style 200 ml питейно количество кисело мляко-пресен вкус с високи калории (300 kcal на бутилка) в 3 вкуса: малина, праскова-портокал, ванилия-лимон Нашите напитки са храни със специални медицински цели (балансирана диета). За управление на диетата на пациенти с недохранване, свързано със заболяване. Използвайте само под лекарско наблюдение.
Fortimel на прах 335 g прах може 200 kcal на 200 ml препарат за обогатяване на напитки и храна в 3 вкуса, включително неутрален вариант: ягода, неутрална, ванилия Forticreme 125 g чаша, кремообразна, лека консистенция високоенергийна храна за пиене в 4 вкуса: банан, шоколад *, Ванилия, горски плод Фортимел крем в 5 вкуса: банан, мока, шоколад *, ванилия, горски плод * Шоколадът съдържа фибри