Хубаво е да печелите от тук - момиче с наднормено тегло се превърна в най-красивия културист в Европа
28-годишната Кати Сабо спечели абсолютно първото място на Musclemania Paris 2015 през тази година. Тя казва, че е имало конкретен момент, в който е решила, че наедряло момиче на всяка цена ще стане гореща и мускулеста жена. И наистина го направи, дори и да беше на висока цена.
Кати Сабо (28) е личен треньор
Фитнес зала Cutler Gold, организатор на образованието - Училище за професионален фитнес треньор Weider
Резултати:
2012. Weider IFBB International Cup 2-ро място
2013. Weider IFBB International Cup 1 място
2013 Световна купа IFBB и квалификация за Световната купа 2-ро място
2014. Szeged Miss Suncity 2-ро място и най-мускулеста специална награда
2015. Musclemania Париж абсолютна цифра 1 място
Преди беше пълничко момиче. Кога започна бодибилдинг? Играл си други спортове преди него?
да наистина наднормено тегло Боря се от тийнейджърска възраст, с повече или по-малко килограми. Израснах в Дебрецен, няколко години се занимавах с жонглиране като малко дете, баща ми беше треньор и състезател. След това дойде съвсем друга посока, бях мажоретка в продължение на 10 години, което завърши с преместването ми в Будапеща.
Просто търсех дълго време в столицата, за да прекарам свободното си време, но всъщност нищо не ме хвана. Ходих на фитнес, но по това време не беше наистина в съзнание и ефективно. В началото на двадесетте ми години, любимата ми, Жолт Домонкос - който преди това беше върхов спортист, ме запозна със спорта за фитнес и културизъм, който веднага се превърна в „любов“! Това е бавно от 5 години.
Знаете причината, поради която преди сте били с наднормено тегло?
Тъй като дори не знаех какво означава здравословна диета, не обърнах внимание на това, което ям или пия и това допълнително наддаване на 10 килограма се събра много бързо.
Преди 10-15 години съзнателното хранене не беше толкова разпространено и нямаше толкова много диета, толкова много фитнес зали (особено не в провинцията), така че не чувахме стъпка по стъпка колко важно е това, с което се храним упражнявай се редовно. За щастие това се случва и от чешмата днес.
Как отслабнахте?
Един от най-важните моменти при отслабването е много добър професионалист, който съставя персонализиран план за диета и упражнения. Тъй като мисля, че моят партньор е един от най-добрите професионалисти в страната в тази област, този въпрос беше решен.
Другият важен фактор беше, че бях страшно решителен и мотивиран, тъй като тя ме изведе на състезание по фитнес и културизъм в самото начало на нашето познанство, където можех да видя по-красиви момичета в хапка бикини с перфектно тяло на сцената. За мен нямаше въпрос, че ако и той вижда възможността в мен, трябва да го направя, след като и аз трябва да се кача на тази сцена.
Възможността да се състезавам витаеше пред очите ми, давайки ми мотивация никога да не се отказвам от мечтата си.
Душата ви също се е променила, както тялото ви се е променило?
Още в самото начало, докато се занимавах с тренировки и правилно хранене, успях да се отърва от 4-5 килограма. За мен беше добра обратна връзка, видях, че има смисъл да го направя.
Психичното ми състояние се характеризираше главно с вълнение, но разбира се станах много по-уравновесен и уверен. Докато изглеждате все по-добре, чувствате се по-добре в кожата си, обличате по-смели дрехи, които дори не сте се осмелили да купите преди. И разбира се получих и много положителни отзиви от моята среда, което също беше полезно за душата ми.