Хрупкави хапки от моцарела-броколи (брашно от нахут); Касис

Като желание за испански крокети ... желание за крокет с топено сирене! Хрупкава обвивка и нежно сърце ... виждаш откъде идвам, нали?

моцарела-броколи

Е, как да ги направите по-здрави? Хвърлете с пюре зелен зеленчук, богат на антиоксиданти и витамини, нарекох Броколи. Знам, че много от вас си казват „rhhaaa не, не броколите“, ах бах да броколи: този зелен зеленчук с висока засищаща сила (бързо се задоволяваме) богат на бета-каротин! Той идеално се съчетава със сирене и преди всичко стои в каша.

За галетата смесих брашно от нахут и хрупкави трохи от хляб (тип влакно WAZA). Вдъхнових се от различни рецепти за вегетариански крокети, направени от брашно от нахут, за да усъвършенствам рецептата си.

Имам шанса да ви ги представя в чиниите у дома CASA SABA, пазарувайте в Сейнт Пиер и партньор на блога, което ми позволява да подчертая ястията си в много, много красиви чинии! Благодаря 🙂

Това е лесна, бърза рецепта с нисък гликемичен индекс. Тези хапки могат просто да седят на легло от салата!