Хранителна информация за новото меню за закуска на Уенди
Wendy's бързо се превърна в популярно място за закуска от Business Insider, тъй като през март стартира ново сутрешно меню. Очевидно новите опции са толкова добри, че закуската представлява около 8 процента от общите продажби на компанията.
И така, какво служи Уенди за привличане на гости?
Ето поглед към новото сутрешно меню на Уенди:
Мястото за бързо хранене предлага разнообразие от сандвичи, бурито и бисквитки. Ето разбивката на калориите, мазнините, фибрите и протеините.
Кленов кроасан от клен бекон: 560 калории, 30 g мазнини, 1
Наденичка, яйце и швейцарски кроасан: 600 калории, 41 g мазнини, 1 g фибри, 22 g протеин
Бекон, яйце и швейцарски кроасан: 410 калории, 23 g мазнини, 1 g фибри, 18 g протеин
Медено масло пилешка бисквита: ] 500 калории, 29 g мазнини, 2 g фибри, 14 g протеин
Бисквита с наденица, яйца и сирене: 610 калории, 45 g мазнини, 1 g фибри, 20 g протеин
Бекони с бекон, яйца и сирене: 420 калории, 27 g мазнини, 1 g фибри, 16 g протеин
Баконатор за закуска: 730 калории, 50 g мазнини, 1 g фибри, 34 g протеин
Класически сандвич с наденица, яйце и сирене: 500 калории, 35 g мазнини, 1 g фибри, 22 g протеин
Класически сандвич с бекон, яйце и сирене: 320 калории, 17 g мазнини, 1 g фибри, 18 g протеин
Сезонни картофи: Средно: 330 калории, 14 g мазнини, 4 g фибри, 4 g протеин
Прясно изпечени овесени ядки: 270 калории, 10 g мазнини, 4 g фибри, 3 g протеин
Бурито от колбаси, яйца и сирене: 340 калории, 20 g мазнини, 1 g фибри, 15 g протеин
Бисквит с медено масло: 310 калории, 19 g мазнини, 1 g фибри, 3 g протеин
Сос от колбаси и бисквити: 450 калории, 29 g мазнини, 1 g фибри, 7 g протеин
Ванилия Frosty-ccino: 310 калории, 8 g мазнини, 0 g фибри, 8 g протеин, 41 g захар
Шоколад Frosty-ccino: 310 калории, 7 g мазнини, 0 g фибри, 9 g протеин, 41 g захар
Кой артикул за закуска на Уенди е най-здравословният?
Аби Лангър, RD, казва, че има само един елемент от менюто, който би предложила да яде: класическия сандвич с бекон, яйце и сирене.
„Съдържа протеини, но не е заредена със сос и колбаси и върху бисквита или кроасан, всички от които са с високо съдържание на калории и вероятно с високо съдържание на наситени мазнини“, казва тя. „Frosties вероятно са захарен кошмар. Защо трябва да започнете деня си с млечен шейк? "
Овесените ядки може да изглеждат като солиден избор, но са с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на захар - което означава, че вероятно няма да сте сити.
Въпреки че няма нищо лошо в това да ядете бързо храна бързо, приготвянето на сандвич за закуска у дома също е лесно.