Хранителна енергия; Лекарства за диабет
Регистрирайте се и получавайте още повече отстъпки, ваучери и информация
Хранителни добавки за диабет
Хората, които страдат от захарен диабет, зависят от балансирана и здравословна диета. Въпреки това, не винаги е лесно за диабетиците да получат всички важни витамини и хранителни вещества. Някои хранителни добавки могат да имат важен принос за здравословното хранене, ако се използват внимателно.
Под захарен диабет се разбира нарушение на усвояването на захарта, при което нивото на кръвната захар се увеличава, докато телесните клетки трябва да гладуват до известна степен. Това се дължи на недостатъчно количество инсулин в панкреаса или недостатъчен клетъчен отговор на съществуващия инсулин.
Терапия на захарен диабет
Хранителни добавки
Диетичните добавки не са лекарства, така че те се продават без рецепта и могат лесно да бъдат закупени. Различните хранителни добавки включват витамини, минерали и растителни екстракти. Техният ефект все още е спорен сред здравните експерти, тъй като положителният ефект не винаги може да бъде научно доказан. Повечето препарати обаче не са вредни. Освен това, за разлика от фармацевтичните продукти, е достатъчно да се докаже, че те са безвредни за човешкия организъм. Когато се съмнявате, диабетикът трябва да поиска съвет от лекаря си.
Полезните хранителни добавки за диабет, които се предлагат най-вече под формата на капсули, включват:
Витамин В1
Витамин В1 се нарича още тиамин. Важно е за човешкия енергиен метаболизъм. Поради разтворимостта си във вода, той трудно прониква в мастните слоеве на клетъчната мембрана, за да стигне до клетките, които се нуждаят от нея. Предшественикът на витамин В1 бенфотиамин обаче може да направи това, защото е мастноразтворим.
Бенфотиаминът предотвратява различни усложнения от диабет. По този начин той инхибира няколко основни метаболитни пътища, при които повишеното ниво на кръвната захар може да доведе до увреждане на тъканите. В допълнение, бенфотиаминът има превантивен ефект срещу диабетна ретинопатия, която в най-лошия случай може да доведе до слепота и предпазва бъбреците от увреждане на диабета.
хром
Хромът е основен микроелемент. Използва се за плавен процес на въглехидратния метаболизъм. Администрирането на микроелемента има смисъл в случай на дефицит на хром. Диабетиците могат да използват добавки, съдържащи хром, за да подобрят нивата на кръвната си захар. Дневната доза между 200 и 1000 µg, приложена като хром пиколинат, се счита за разумна.
Ресвератрол
Химично вещество се нарича ресвератрол. Това се случва в гроздето или виното. Твърди се, че ресвератролът има антихипергликемичен ефект при диабет. Освен това веществото предпазва от твърде високи нива на кръвната захар. Проучванията показват, че ресвератролът може да намали оксидативния стрес и да помогне за възстановяването на антиоксидантната защитна система на организма. Освен това се бори с възпалението и подобрява инсулиновата чувствителност.
Алфа липоева киселина
Алфа-липоевата киселина (ALA) е една от най-важните хранителни добавки за диабет. Този мастноразтворим, силен антиоксидант има понижаващ ефект върху кръвната захар на гладно и понижава инсулиновата резистентност при хора, страдащи от захарен диабет тип 2. Той също така противодейства на прогресията на диабетната полиневропатия. Препоръчително е да приемате 600 милиграма алфа липоева киселина на ден.
магнезий
Магнезият е важно хранително вещество, регулира кръвното налягане и подобрява чувствителността към инсулин. По-специално диабетиците могат да се възползват от увеличения прием на магнезий, тъй като много от тях имат недостиг на минерала. Този дефицит от своя страна заплашва увреждането на очите. Изследванията показват, че консумацията на магнезий при диабет при възрастни води до увеличаване на производството на инсулин.
цинк
Много диабетици също имат недостиг на минерала цинк. Поради това имунната система на организма е отрицателно засегната. Следователно лекарите препоръчват дневен прием между 15 и 25 милиграма цинк.
Горчив пъпеш
Горчивият пъпеш (Momordica chantaria) е зеленчук. Често се използва в индийското лечебно изкуство Аюрведа. Някои изследвания също казват, че има положителен ефект върху диабета. Това доведе до лек ефект на понижаване на кръвната захар.
Витамини
Липсата на витамини като витамин С, витамин Е и витамин В6 често се свързва с диабет. Ежедневният прием на 1 до 3 грама витамин С чрез хранителна добавка има защитен ефект върху бъбреците и подобрява толерантността към глюкозата. Витамин В6 и витамин Е също са положителни за глюкозния толеранс.