Хранителен план Твърде много калории мляко - Бебе 9 месеца Въпрос към Вероника Клинкенберг -
Добър ден
Имам няколко въпроса относно плана за хранене на моето малко - тя е на 9 месеца, височината й е на 50-ия процентил (приблизително 70 см) от 3-тия месец, а теглото й на 80-ия процентил (9,2 кг). Тя е кърмена до 7 месеца с преход към допълваща храна от 6-ия месец. Сега тя яде добре каши, но обича и млякото си. Доскоро тя идваше всеки след 1x - успокояване е възможно само с мляко (ние се опитахме да се измъкнем, но само частично с успех - тя е много гладна/жадна). Около 2 седмици тя спи от 20 ч. До 6 ч. Сутринта без храна.
Ето настоящия хранителен план:
Прибл. 6.15 часа: 200 мл мляко Adapta 1 - с 180 мл вода и 6 мерителни лъжици мляко на прах
Прибл. 11.00 ч.: 200 г картофено-морковно-зеленчуково пюре с 3 пъти месо (30 г) на седмица
Прибл. 15:00: 200 г плодова каша (ябълка, круша, банан.) С добавено зърно, понякога малка оризова вафла, която да хапете
Прибл. 18.30 ч .: мляко и зърнени каши от Holle (смесени с 130 ml вода; 5-6 супени лъжици прах); Освен това, сухар, който да хапнем по време на вечерята ни
20.00h: 200ml Adapta 1 мляко - нощна пинта с 180ml вода и 6 мерителни лъжици мляко на прах
Частично през нощта около 5:00 ч. Сутринта: 100 ml мляко Adapta 1 - с 90 ml вода и 1 мерителна лъжичка (така че, много тънка. Ако вземе тази бутилка, тя получава сутрешната бутилка чак до 7:30 ч.; Но понякога се оплаква от 100 ml и все още иска Повече ▼.)
С кашата винаги имам чувството, че тя лесно може да яде повече от нея, след което просто й дава вода от чешмата да пие след това. Тогава тя е малко разсеяна и после доволна:).
Питам:
1) Подхожда ли основно хранителният план? Или получава твърде много? Малкото е истински пакет от радост и трябва да яде достатъчно, но не прекалено много (вж. 80-ия процентил спрямо теглото)
2) Получава ли твърде много мляко? Обаче трудно мога да си представя да спра нощната пинта, защото тя го обича и той е част от вечерния ритуал (който все още идва от кърменето.)
3) Как бихме могли да се измъкнем от нощното хранене, което се случва от време на време?
4) Трябва ли да закусвам между храненията? (Написано е навсякъде.)
5) Как да направя прехода към следващата фаза на хранене? Започна доста късно и не беше толкова еуфорично с каша, така че фазата на семейната вечеря не е толкова належаща. Но какво бих могъл да опитам да обогатя плана на менюто?
Благодаря ви много за вашите вече много ценени отговори и най-добри пожелания,
от staernli на 29 април 2013 г., 9:43 ч
Диета: Твърде много калории/мляко - бебе 9 месеца?
Радвам се, че питате моето мнение. Моля, не се притеснявайте прекалено много, ако съм ви разбрал правилно, размерът и теглото се движат равномерно по кривата и не е имало скокове. Може би вашето момиче е просто пакет радост и това е само част от нея, развитието е отчасти генетично обусловено. Малката е на възраст, когато е на ръба на мобилността и децата обикновено се „разтягат“.
Менюто много ми харесва. Оставете малката си скъпа да яде колкото иска на фиксирани ястия, особено по обяд или следобед. Винаги правете кратки почивки, оставете малкото да изпие нещо между тях. Справяте се съвсем правилно. Винаги, когато е възможно, комбинирайте някои твърди храни като оризови сладки следобед, сухари вечер и т.н.
Със сигурност ще давате бучките на обяд. Количеството може спокойно да бъде 220гр. Менюто на месо или нашите вегетариански менюта са по-пълни от зеленчуковото ястие. Що се отнася до преминаването към семейната вечеря, моля, отделете време, което смятате за правилно. Това наистина може да отнеме известно време, направете го бавно и стъпка по стъпка, в зависимост изцяло от вашата мишка.
Нощната бутилка не би била необходима за доставката, тъй като препоръчителните 400-500ml/g се покриват от сутрешното мляко и вечерната каша. Ако този ритуал е важен за вас, оставете го за известно време. Със сигурност ще има възможност през следващите няколко месеца или ще има особено спокойно тихо време, така че отбиването да е неусложнено. Важно е зъбите да се почистват старателно преди лягане.
Нощното хранене сякаш се „измъква“ така и така. Вие сте на прав път, ако приемате малка порция все по-разредено мляко.
Имате лека закуска в менюто, плодовата каша следобед с добавяне на зърнени храни. Ако се справяте добре, не е нужно да хапвате втора сутрешна закуска между храненията. Можете да предложите няколко лъжици плодове за десерт след обяд, ако искате.
Ако вашето момиче се интересува от общите ястия през следващите няколко седмици, можете да й позволите да вкуси много меко сварени, леко подправени зеленчукови парчета или гарнитури, меки плодови парчета (банан, зряла круша) или дори меки парчета хляб. Преминаването преминава много внимателно и бавно. Това се развива:)
Всичко върви както трябва, не е нужно да се притеснявате твърде много