Храни, които не се препоръчват при инфекции на пикочните пътища - стъпка към здравето
Инфекциите в пикочните пътища се причиняват главно от бактерии. Всъщност поглъщането на определени храни може да допринесе за развитието на симптоми на инфекция на пикочните пътища.
Как бихте искали да знаете кои храни да избягвате, ако имате инфекция на пикочните пътища? Ще ви ги представим в тази статия.
Какви храни да избягвате в случай на инфекция на пикочните пътища ?
Този тип заболяване е много често, особено при жените, тъй като те имат по-къси пикочни пътища и имунна система, по-изложена на бактерии.
Честите симптоми включват парене или болка при уриниране и по-честата нужда да отидете до тоалетната.
В най-тежките случаи може да се появи треска, както и кръв в урината.
Рисковите фактори, които увеличават възможността да страдате от тези инфекции, са различни:
- Консумация на някои антибиотици.
- Незащитен секс.
- Бактерии в червата.
- Чака се твърде дълго, за да отиде до тоалетната.
- Поглъщането на храна по-специално.
За да намалите симптомите и да предотвратите UTI, препоръчваме ви да не ядете или да намалявате приема на следните храни:
Захари
Сладките храни (например преработени сладкиши) помагат да се запазят бактериите живи. Забавя лечебния процес от ИМП и помага за влошаване на симптомите.
Следователно сред сладките храни, които трябва да избягваме, когато страдаме от това заболяване, откриваме газирани напитки, сладкиши и бонбони.
Кофеин
Счита се за стимулант, който увеличава скоростта, с която кръвта циркулира в засегнатата област.
Освен да избягвате кафе, ви съветваме да не консумирате чай, газирани напитки и индустриални сокове, тъй като те съдържат вещества, причиняващи същия ефект.
Изберете вода или обикновени плодове, които са диуретици и ни помагат да премахнем инфекциите. Избягвайте алкохола на всяка цена, тъй като той дразни пикочния мехур !
Кисели плодове
Въпреки че можем да мислим, че портокаловият сок е полезен за уриниране и за избавяне от бактериите в тялото ни, трябва да знаем, че цитрусовите плодове (грейпфрут, помело, лимони и ананаси) дразнят пикочните пътища и могат да възпалят пикочния мехур.
Това ще направи симптомите на инфекция на пикочните пътища много по-интензивни и ще бъде по-трудно да се излекуват.