Патешки гърди с ряпа, мед и женшен - 3B Хранене
ПРЕДИМСТВОТО НА ВАШИЯТ ТРЕНЬОР
- Това пълно ястие Патешки гърди с ряпа, мед и женшен е богат на протеин за ефект на ситост. Богат на Витамини от група В за добра мускулна функция като част от физическа активност за отслабване.
- The женшен позволява борба срещу умората свързани с диетата и физическа дейност.
ХРАНИТЕЛНИ АСПЕКТИ
- The патешки гърдие филе от месо, направено от патица, хранена насила. Месото не е много мазно при отстраняване на кожата. Мазнините са мононенаситени мастни киселини признати за добро за здравето, сърдечно-съдови протектори.
- The ряпа е нискокалоричен кореноплоден, съдържащ следи от растителни мазнини и протеини. Богат на витамини (вит С), минерали (калий, калций). Наличие на неразтворими фибри за улесняване на чревния транзит и серни съединения, отговорни за болки в корема и подуване на корема (Изхвърлете първата вода за готвене).
- The пчелен мед е богата на хранителни вещества, много енергични (захари), антисептично, лечебно, противовъзпалително, УНГ омекотител и съдържа антиоксидантни полифеноли.
- The Масло е изключително калорична храна, тя се състои от повече от 80% мазнини, останалото е вода. Съдържа витамин А. Съдържанието на липиди го прави много калорична храна.
- The женшенсе използва за предотвратяване и възстановяване на умствени и физически възможности в случай на умора. Богат на витамини В, С и Е и гинзенозиди. The женшенът е адаптогенен и подсилва тялото, изтощено от стрес.