Храни, които не се препоръчват, ако имате псориазис
от Кармен Тина, 29 октомври 2016 г., 00:03
Ако имате псориазис, трябва да знаете, че има редица храни, които могат да влошат състоянието ви. Разберете кои храни трябва да избягвате колкото е възможно повече.
1. Лютите чушки не се препоръчват, ако имате псориазис
Люти чушки, къри, червен пипер и люта храна като цяло трябва да се избягват, доколкото е възможно, ако имате псориазис.
Консумираните често и дългосрочно, пикантни храни могат да доведат до хронично възпаление.
2. Млечни продукти
Диетата, базирана на млечни продукти, може да помогне на стройната фигура, но не е много полезна за тези с това кожно заболяване.
Можете да опитате продукти с по-ниско съдържание на мазнини, ако забележите, че мазнините не са полезни за вас.
3. Зърнени храни със захар
Зърнените храни с високо съдържание на захар, ядени с кисело мляко, могат да влошат вашия псориазис.
Захарта повишава нивото на възпалителните рецептори в организма.
Изберете внимателно зърнените храни, които ядете за закуска.
4. Замразени полуфабрикати
Миризмата на полуфабрикат във фурната може да бъде примамлива за всеки, но също така трябва да се вземе предвид.
Както при захарта, преработените храни могат да причинят известно възпаление.
Бъдете много внимателни с количеството сол, което тези полупрепарати крият.
5. Алкохол
Една чаша алкохол на ден намалява нивото на възпаление.
Ако се консумира повече от това, ефектът е обратен.
Умереност и здраве, това е, от което се нуждаете, ако имате псориазис.
6. Глутен
Над 25% от пациентите с псориазис може да са чувствителни към глутен.
Без необходимите медицински тестове единственият начин да разберете е да го премахнете от диетата си.
Какво е псориазис
Болестта, наречена псориазис, е хронично автоимунно състояние, което се проявява върху кожата чрез обриви под формата на червеникави части от кожата, покрити със сухи, белезникави или сребристи корички.
Това заболяване, обикновено наследствено, стимулира активността на определен тип бели кръвни клетки, наречени левкоцити.
Те започват да произвеждат кожни клетки със скорост 10 пъти по-бърза от нормалната.
Тези клетки достигат до повърхността на кожата много по-бързо, отколкото обикновено, и водят до кожни лезии. Те причиняват сърбеж и дразнене.