Медицински препоръки - Padbol Румъния
Изпълни се учителят по физическо възпитание Хулио Албердин Физиологично-медицинска оценка на Падбол използване на устройства GPS (Spy Pro) и сфигмоманометър, приложен към всеки играч. Имайки предвид спортните правила за изстрелване на топката отвъд мрежата с помощта на краката (а също и с помощта на тялото и главата), в игри от 1-3 'в зависимост от техническото състояние на участниците, основната участваща енергийна система е АТФ/CP (Преобладаваща система в бързото мускулно свиване).
Въз основа на този експеримент, Д-р Рубен Аргеми, физиолог на Атлетико Бока Хуниорс от Аржентина и Изпълнителен директор на Центъра по спортна медицина представи резултатите от тези проучвания.
Най-важните резултати са следните:
1. Въз основа на съвместимостта между сърдечния ритъм на тестваните играчи, който варира от 130 до 150 удара в минута за повече от 40 минути, можем да кажем, че това е аеробно упражнение, което също позволява да се получи активно състояние за играчи, които практикувайте този спорт, потвърждавайки, че една от основните разлики от другите спортове е включително динамиката, създадена между активни играчи. Например, това не е това, което обикновено се случва в тенис мач, където играчите обикновено започват да играят повече срещу по-слабия играч в противниковия отбор, като по този начин създават периоди на ниско участие, което води до намаляване на сърдечната честота, охлаждане. и деморализация.
Стабилността на сърдечната честота за всеки играч през целия мач показва, че говорим за аеробни упражнения с ниска интензивност; това позволява практикуването на прецизни развлекателни и/или състезателни технически движения, без да се усеща умора в тялото.
По този начин, докато спортът се практикува, могат да се използват няколко алтернативи за коригиране и усъвършенстване на техниката, превръщайки Padbol в a отличен допълващ се спорт към други спортове, като футбол.
2. Стабилността на сърдечната честота за всеки играч през целия мач показва, че имаме работа с аеробни упражнения с ниска интензивност, които използват мазнини като основен източник на енергия. По този начин практикуването на падбол поне два пъти седмично в продължение на поне един час може да осигури следните предимства: