Храни, които може да са опасни за вашето дете през първите години от живота

Докато детето ви расте, то ще иска да опита вкуса на храната в чинията ви, а вие ще искате да разнообразите диетата му. Не всички храни са безопасни за вашето дете на всяка възраст. Някои могат да представляват опасност от задавяне.

Ето някои храни, които могат да бъдат опасни за децата през първите години от живота.

Храни, които трябва да се избягват между 12-24 месеца

Обезмаслено мляко: За растеж и развитие бебетата се нуждаят от мазнини и калории от пълномаслено мляко. След като бебето навърши 2 години (и няма проблеми с растежа), можете да започнете да му давате нискомаслено мляко, ако желаете. (Вашият лекар може да препоръча да включите мляко с ниско съдържание на мазнини в диетата на детето си преди 2-годишна възраст, ако то или тя е изложено на риск от развитие на затлъстяване или сърдечни заболявания.

Пазете се от продукти, които представляват риск от задушаване

Големи парчета храна: Парче храна, по-голямо от грахово зърно, може да заседне във врата на детето ви. Зеленчуците като моркови, целина и зелен фасул трябва да бъдат нарязани на кубчета, нарязани или сварени и нарязани. Преди сервиране нарежете на четвъртинки плодовете (но не на ширина, а на дължина) като грозде, чери домати и топчета от пъпеш и нарежете или нарежете на много малки парченца месото и сиренето.

Малки и твърди храни: Капки, капки за кашлица, ядки и пуканки са потенциална опасност от задавяне. Семената може да са твърде малки, за да се задушат, но могат да се запушат в дихателните пътища на детето и да причинят инфекции.

Меки и лепкави храни: Избягвайте дъвченето на дъвки и меките храни като меренги и желета или гумени бонбони, които могат да заседнат в гърлото на бебето.

Фъстъчено масло: Внимавайте да не давате на бебето си големи количества фъстъчено масло или масло от какъвто и да е вид, тъй като може да бъде трудно да се преглътне. Вместо това намажете много тънък слой орехово масло върху хляб или бисквити. Може да опитате да разредите маслото с малко ябълков сок, преди да го консумирате.

Повече предпазване от задушаване

Тъй като е трудно да го наблюдавате по време на шофиране, избягвайте да оставяте детето си да се храни в колата.

Не използвайте зъбни лекарства, тъй като те могат да вцепенят гърлото и да попречат на преглъщането.

Вижте списък с начини за намаляване на риска от задушаване.

Храни, които трябва да се избягват между 24-36 месеца

Опасности от задушаване: Дори детето ви да стане много по-компетентен потребител, все още има вероятност то да се удави в храна. Продължавайте да избягвате споменатите по-горе храни, които представляват опасност от задавяне, и обезкуражавайте детето си да яде, докато ходи, гледа телевизия или каквото и да било друго, което го отвлича от яденето.

Храни, които трябва да се избягват между 3-5 години

Опасности от задушаване: Сега детето ви е много компетентен потребител, но все пак трябва да обърнете внимание на големите парчета храна, които биха могли да ви задушат. Продължете да нарязвате храната му на малки парченца, особено грозде или парчета хот-дог, които биха могли напълно да блокират дихателните му пътища в случай на вдишване. Продължавайте да избягвате пуканки, цели ядки, твърди бонбони и дъвки. Обезсърчавайте детето си да яде, докато е разсеяно.

Въвеждане на храна в детската диета и алергии

Лекарите обикновено препоръчват да се изчака до навършване на 1 година или дори по-късно за въвеждането на твърди храни. В диетите на децата твърдите храни са най-често срещаните алергени, особено при деца в риск от алергии. Американската академия по педиатрия промени тона на тези препоръки, тъй като проучванията показват, че тези забавяния вероятно не помагат за успокояване на развитието на алергии.

Не е необходимо постепенно да се въвеждат нови храни в диетата на малките деца, освен ако детето ви не е алергично към други храни. Дори ако бебето ви вече има известна алергия към определена храна, все пак е разумна идея да изчакате няколко дни след всяка новост, добавена към диетата, за да сте сигурни, че малкото не реагира негативно на новата храна. Консултирайте се с лекаря на детето си, за да определите най-добрата стратегия за въвеждане на най-алергенни храни като яйца, мляко, фъстъци, пшеница, соя, ядки, риба и черупчести мекотели.

Урокът като баща сам: на каква възраст бебето започва да е независимо на масата

Когато започне да яде бебе сама - попитайте много майки във форума на Desprecopii.

Около 9-месечна възраст - бебето вече може да грабне парче плод или бисквитка на ръка, на 1-годишна възраст може да държи добре една чаена лъжичка, да вземе чаша до устата си, да пие само от бутилка. На възраст от 1 и половина повечето деца могат да се хранят сами, което им дава усещане за независимост и сигурност - светът става място, което те могат да овладеят все повече и повече. Прочетете кога и как да започнете бебето само.

Алергии при деца

Как да разбера дали бебето ми има алергия или просто настинка?

Може да е трудно да се направи разлика между настинка и алергии при бебета, но все пак има някои признаци на диференциация.

Ако изглежда, че бебето ви е настинка почти през цялото време, тогава има вероятност всъщност да има назална алергия (известна още като алергичен ринит).

Обикновено настинките преминават между една седмица и 10 дни, прочетете повече тук.

17 рецепти за здравословни закуски за деца

Пешеходният сезон в парка и не само е започнал. Какво правим, когато излизаме от дома с малки деца или дори бебета, с какво ги храним, какви закуски са идеални за приготвяне, но и здравословни, не само пълни?

Desprecopii ще ви помогне със 17 рецепти за закуски за най-малките и по-големи, както „сладки“, така и „солени“, ако можем да ги наречем така.