Диетично хранително отравяне
Обикновено предпочитано от топлина, хранителното отравяне често се случва от консумацията на яйца, млечни продукти или месо, съхранявани в неподходящи условия, но също и от консумацията на храна с изтекъл срок на годност. След като сме станали жертви на този вид интоксикация, е необходимо да спазваме определена диета. относно диета при хранително отравяне ще говорим по-нататък.
Ето тук е диетата при хранително отравяне в зависимост от симптомите!
Хранително отравяне: признаци и симптоми
| В зависимост от микроба, отговорен за интоксикацията, симптомите могат да се появят няколко часа след поглъщане на заразена храна или в рамките на максимум два дни. Те най-често включват гадене, повръщане, диария, коремна болка, треска, дехидратация. Някои хора могат да получат всички тези симптоми, докато други имат само един или два. В зависимост от зародиша и чувствителността на всеки човек, симптомите на хранително отравяне могат да имат по-дискретна или жестока проява. |  |
Лекарства при хранително отравяне
През този период е много важно тялото да се възползва от възможно най-много почивка, тъй като повръщането и диарията го изтощават.
Също така, ако приемате определени лекарства преди интоксикация, трябва да спрете да ги приемате за известно време, защото поради многократно повръщане те няма да бъдат усвоени от организма. Също така, не приемайте никакви лекарства без съгласието на Вашия лекар, още по-малко антидиарейни или аспирин. Чрез диарийните изпражнения бактериите се елиминират от тялото, така че прилагането на антидиарейни средства само би забавило процеса на оздравяване. Що се отнася до аспирина, той може да раздразни стомашната лигавица, което ще доведе до кървене.
Хранително отравяне: диета и препоръки
Диета при хранително отравяне трябва да започнете с рехидратация. В първата фаза пийте вода на малки глътки. Ако стомахът ви ги понася, можете да използвате и рехидратиращите разтвори, които се предлагат в аптеките. Също така за хидратация пригответе следния разтвор: в литър преварена вода добавете чаена лъжичка сол, чаена лъжичка сода за хляб, 4 чаени лъжички захар и 120 мл ябълков сок. Пийте този ликьор за няколко часа, на малки глътки.
През първите 6-12 часа няма да е необходимо да ядете твърда храна. Когато гаденето намали интензивността си, можете да започнете да ядете зеленчукови пюрета със сол и чайове, подсладени с мед. Когато повръщането изчезне, можете да започнете да се храните нормално, на равни интервали, но трябва да се съсредоточите върху определени храни: супи с много ориз и зеленчуци, картофено пюре и моркови, зрели банани, бисквити.
Диета при хранително отравяне това обаче включва премахване на дразнещи храни през следващия период. Това са тези, които съдържат значително количество фибри (плодове, сушени зеленчуци, пълнозърнести храни), пържени храни, колбаси, сладкиши и пикантни храни, които дразнят стомаха и чревната лигавица. Млечните продукти също трябва да се избягват, тъй като те не могат да се абсорбират от чревната лигавица, поради което могат да доведат до засилване на диарията. Тези храни могат да се консумират само след пълно възстановяване на организма.
също, диета при хранително отравяне предвижда пълното отказване от алкохол, напитки на основата на кофеин и студени напитки, които имат способността да ускоряват чревния транзит.
Имали ли сте някога това състояние? Както изглеждаше вашата диета за хранително отравяне?