Хранене - жизненоважни вещества против стареене Растежният хормон

Растежният хормон STH се използва като лекарство с рецепта, тъй като регулира много телесни функции при някои заболявания, които са свързани с нисък ръст: STH стимулира Изграждане на мускули, насърчава загубата на мазнини и има положителен ефект върху костния метаболизъм. Тъй като STH стимулира синтеза на колаген, кожата трябва да стане по-стегната и бръчките да изчезнат. Той също работи антидепресант.

Тези ефекти направиха STH интересен за индустрията за антистареене. Те обаче все още не са научно доказани при здрави възрастни. Напротив: това може да доведе до нежелани, понякога необратими странични ефекти като акромегалия - т.е. разширяване на крайниците, носа и ушите. Тъй като STH стимулира клетъчното делене, съществува риск злокачествените клетки също да бъдат стимулирани да растат.

хранене

Между другото, можете да подпомогнете собственото производство на хормон на растежа от тялото си, като спете достатъчно, спортувате редовно и избягвате късно хранене.