Хранене внимателно - Джена Цъфти
Какво е внимателно хранене? Как да бъдете в мир с начина, по който се храните? Как да се чувствате в хармония и да направите храната си начин да подхранвате любовта си към вас ?
На първо място, идеите, които представям в това видео и тази статия, са единствено мои. Храненето е лично и много интимно пътуване и не се опитвам да ви казвам какво да правите или да преценявам вашата диета. 🙂
Вяра и навици
Около храната има толкова много шум. Всеки има свои собствени убеждения, идеи, навици и начин на правене на нещата. В зависимост от вашата култура, вашето семейство, родната ви страна ... Всичко това несъмнено допринася за загубата ви. Това, което бих искал да ви поканя, преди да изслушате някого и да копирате съвета му в писмото, е да се фокусирате отново. Решете да слушате себе си преди някой друг; да ви уважават и да ви хранят с мир и осъзнатост. Вътрешното ви ръководство знае кое е най-доброто за вас. И трябва да му се доверите! Какво дисбалансира нашата диета са всички натрупани наранявания, потиснати емоции, фалшиви убеждения и навици, които са се утвърдили.
Започнете, като решите да изберете внимателна диета.
Внимателно хранене, какво е това ?
Това е да подхранвате тялото си с мир и любов към себе си. Това е да се храним по замислен начин, по начин, съобразен с нашата вибрация.
Да си в мир с това, което ядеш, е основното нещо, което трябва да търсиш. Защото, естествено, като се изслушваме, ние правим изборите, които най-добре ни подхождат, които ни поддържат в добро здраве и са в хармония с останалия свят и дори с Божествения план.
Храната също е един от начините за неговото духовно и личностно развитие. Колкото повече разширяваме съзнанието си, толкова повече диетата ни се променя. Това е нормално, тъй като вибрациите ви се увеличават и нуждите на тялото ви се променят. Ще искате да експериментирате, да се храните по-здравословно, да ограничите консумацията на месо или преработени продукти.
Мантра: Решавам, за мое по-добро благо, за по-добро добро на всички и на планетата, приемам съзнателна диета.
Вашата диета вибрира
Всичко в тази вселена вибрира. Вашата чиния също! И може да вибрира по-високо или по-ниско. Преработените продукти, от традиционното земеделие (с химикали), животински продукти, вибрират много ниско. Не става въпрос за поставяне на вина, а за осъзнаване 🙂 Напротив, колкото повече ядете живи, пресни, плодове и зеленчуци, органични, минимално преработени храни и когато готвите или ядете с ЛЮБОВ, тогава това, което ядете, ще вибрира силно !