Хранене, обикновен език и хумор със сърце на езика от диетичния асистент и екотрофолог
Смейте се с мен за моя епичен кухненски провал # 2
13 Искам да ви разсмея и да ви разкажа за един от епичните ми кухненски провали. Ако имате нужда от помощ за радост, щракнете тук. Аз също скрих малко предизвикателство за теб. Свободен от черния дроб, честна и свободна муцуна, правя "сърце на езика" всяка чест. Надявам се.
Модерна зеленчукова тиква: Оправдан ли е шумът?
12 Този епизод е за красивата и вкусна есенна зеленчукова тиква. Ще разберете кои хранителни вещества има в тиквите, как да ги приготвите, какво да имате предвид при пазаруване и дали тиквата си струва цялата реклама. Има и вдъхновения за рецепти за вас, скъпи блогъри:
13 съвета за добавяне на повече зеленчуци към вашата диета
11 Този епизод е за зеленчуци. Споделям за вас 13 прости съвета и предложения за това как лесно да включите здравословната силна храна в ежедневната си диета.
Тук можете да намерите рецептата за шоколадовата торта с патладжан.
Mealprep: Моята проста и умна модулна система за съдове с тиган
10 Ще ви разкажа за моята модулна система за балансирани фрагменти и ястия с тиган, която можете да адаптирате към вашите хранителни навици и цели. Състои се от само пет компонента плюс две допълнителни екстри, които включват всички основни хранителни вещества. Бързо, лесно, балансирано и вкусно - независимо дали.
Какво научих за храненето в магазина за чипс (вероятно различно от това, което мислите)
09 Сега е време: В този епизод отиваме на екскурзия до магазина за чипове на гарата, където съм работил. Ще ви разкажа няколко анекдота от реалния живот и ще ви обясня защо currywurst и пържените картофи са повече от мазна бърза храна там.