37 дни гладуване за излизане от депресията
Франсоа вече не намира смисъл в живота си. Изведнъж всичко спира за него и то в продължение на 4 години! Той решава да го направи сам.
Водата на Франсис бързо.
Ерик ГАНДЪН: „Колко дни гладуване? Как се чувстваш ? "
Франсоа: „Това е моят 13-и ден. Чувствам се много добре. Намирам го лесно, може би дори по-лесно. Все още не чувствам глад. Не уморен, нощите винаги са доста кратки. Харесвам заниманията. Всичко е наред. "
Ползите от водното гладуване.
Ерик ГАНДЪН: «По каква причина дойде? "
Франсоа: „Дойдох главно заради депресията . за прочистване на мозъка. За рестартиране извадете всичките ми мисли. Да отслабна и малко. Бях оттеглена, вече не се усмихвах, не можех да понасям нищо, вече не говорех. Независимо дали беше със семейството или децата, аз бях в малка стая в къщата. Тук съм, за да получа новините, добри настроения. Интересува ме много и не се насилвам. Бях убеден и бях на 100% в него. Не се притеснявам от възстановяването на храната, обичам да знам как върви. След първите 3 дни не беше много лесно да се говори. Но сега нещата са много по-добри. Изумен съм, ако наистина е излекуван, колко е бърз. Има промяна на мястото, промяна на контекста. Когато преместите човека, който е в друг контекст, това наистина е съвсем различно. Имам малко трепет, за да се върна към моя контекст, но знам, че ще трябва да работя много. Може би да анализирам реакциите си, за да мога да се уча от себе си. Продължете към диалога и т.н. ... Предвиждам какво. "
Причините за този дискомфорт.
Ерик ГАНДЪН: „Идентифицирахте ли причините за този дискомфорт? "
Франсоа: „Не, все още не ... Е, имаше малко работа, стажовете ми, селскостопанският ми проект, който беше малко съкратен. Може би някои несъзнателни семейни проблеми, заради които започна да ми тежи. Падна ми за една нощ, без да мисля за това или какво. Всяка седмица ходих на стаж, оставах на 4-5 часа, спах там и се връщах в петък вечер. Един понеделник сутринта не станах и всичко свърши ... в продължение на 4 години. Искаха ми учители по стаж, никога не отговарях. По едно време се обадих, отидох да видя лекаря си и той ме арестува. Оттам всичко свърши. Много ме привлича фермерската общност, но мисля, че имам физически ограничения. Може би не беше правилният път. Аз съм силен мъж, занимавам се с градинарство, занимавам се с дърва, засадих овощна градина, забавляваме се с жена ми. И тогава всичко се промени. Знам, че трябва да внимавам. Или си партнирам с някого, за да си взема почивка, или да намеря система. Но сам, това не е възможно за мен. Трябва да правя почивки, да мога да се проветрявам, да мога да бъда повече със семейството си. Ще трябва да работя. "