Хранене на бременни жени Решаващите години - Здраве - Tagesspiegel Mobil

Какво яде бъдеща майка и как храни бебето си след раждането влияе върху здравето му за цял живот. Проучванията показват, че дебелите деца често се превръщат в дебели възрастни. Съюзът за действие иска да образова и съветва бременни жени.

Как ще изглежда бебето? Кафяви или сини очи, ръцете или моите? Това се питат бъдещите бащи и майки през вълнуващите месеци на чакане. Далеч по-важният въпрос е, разбира се, дали детето ще бъде добре, ще бъде ли здраво, когато се роди? Голяма част от тях е „съдба“, крие се в гените и в обстоятелствата, на които родителите не могат да повлияят. Но не всичко. „Гените може да представляват клавиатурата на живота, но условията на околната среда в ранното развитие съставят мелодията“, казва американският биолог Теа Колборн.

Цитатът може да бъде намерен на началната страница на Работната група за перинатално програмиране на Клиниката по акушерство в Charité. Той се вписва добре: тялото на майката може да се разглежда като най-ранната „среда“ на дете. Как се чувства бременната жена, колко се движи, яде и пие, е от решаващо значение за нея да расте и да процъфтява. Жените, които „започват“ бременност със значително наднормено тегло и след това наддават несъразмерно много килограми, не само се застрашават, защото рискът от диабет нараства остро и в дългосрочен план. Те също така натоварват детето си в истинския смисъл на думата: защото техните бебета често са особено тежки дори при раждането. „Това води до по-трудни доставки“, обяснява Йоахим Дуденхаузен, бивш директор на родилните клиники „Шарите“. "Но това също така увеличава риска на децата от развитие на диабет тип 2 по-късно."

Но дори една жена да е твърде слаба по време на бременност и да яде твърде малко през това време, това има отрицателни ефекти върху пренаталния характер на метаболизма на детето си. Също така от дълго време е известно, че жените, които пушат и пият алкохол по време на бременност, увреждат нероденото дете. Всяка година в Германия се раждат 10 000 деца с FAS (фетален алкохолен синдром). В случай на алкохол никой не може да определи гарантирано безвредно количество. Акушерите и гинеколозите смятат, че е по-безопасно да се прави без него изцяло през това време.

Перинатално, това означава около раждането. Проектът „9 + 12. Заедно здрави по време на бременност и първата година от живота “, която се финансира от федералното правителство като част от Националния план за действие IN FORM, иска да подкрепи бъдещи и нови семейства с информация точно в този момент. Вместо да ги безпокои, целта е да им се предложи „последователна информация“, казва ръководителят на проекта Корнелия Вешер. Инициативата се ангажира и с безпроблемна верига от съвети, от гинеколози до акушерки и педиатри.

Нов съюз иска да достигне до колкото се може повече жени

Вторият проект, финансиран от IN FORM, наречен „Здравословен живот - Мрежа на младото семейство“ също предоставя важна информация. И двамата току-що обединиха усилията си с професионалните сдружения на гинеколози и педиатри, за да формират „Алианс за превенция в ранна детска възраст - обща превантивна грижа“. Той се бори за съвети относно диетата и упражненията, които да бъдат здраво закрепени при превантивни медицински прегледи. Предимството: тези прегледи от гинеколога и по-късно от педиатър вече са на разположение, те се приемат добре. „Благодарение на нископраговия достъп бихме могли да достигнем и до рискови групи“, казва Волфрам Хартман, президент на Професионалната асоциация на педиатрите.

„Как изглежда диетата е по-важно през първите няколко години от живота, отколкото на която и да е друга възраст“, казва колегата Бертолд Колецко от университета в Мюнхен. Ранното програмиране определя здравето на целия жизнен цикъл. Дуденхаузен и Колецко са притеснени, тъй като значително повече млади жени с наднормено тегло зачеват днес, отколкото преди 20 години. И тъй като, както показа институтът Робърт Кох, 15 процента от три до 17-годишните тежат с няколко килограма повече, отколкото би било добре за тяхната възраст и размер. Нарастваща група от тях дори отговаря на критериите за „затлъстяване“. Сега е доказано, че дебелите деца имат по-висок риск да станат дебели възрастни. Не е задължително да имате леко наднормено тегло, но много наднорменото тегло увеличава риска от заболявания, които впоследствие могат да затруднят живота: „Изследванията показват, че много затлъстяването означава загуба на 19 здрави години живот“, казва Колецко.

В Бавария проучване проверява дали консултирането всъщност носи нещо

Съществуват обаче и ясни препоръки от изследвания. Баварско проучване показва, че децата на кърмене са по-малко склонни да бъдат прекалено дебели, дори ако са надраснали бебешките обувки. Малката разлика, която може да има големи последици, се крие в съдържанието на протеини, което е по-ниско в майчиното мляко, отколкото в кравето мляко. В проучвания индустриално произведеното бебешко мляко с по-ниско съдържание на протеин има сходни ефекти върху кривата на теглото на бебето като кърмата. Моментът, в който първата каша идва в менюто, от друга страна, не е от значение за развитието на теглото, казва Колецко.

Каква полза за здравето на майката и детето, ако бременните жени и младите семейства получават по-целенасочени и подробни съвети по тези въпроси от преди? Това е научно изследвано в голям мащаб в Бавария, а именно в изследването „Здравословен живот по време на бременност“ (GeliS), което диетологът Ханс Хаунер от Техническия университет в Мюнхен води. В десет баварски региона 2500 бременни жени трябва да вземат участие в срещи в техните гинекологични практики, в които се прилага или специално разработена концепция, или се дават само общи съвети за здравословен начин на живот. Разбира се, изследователите искат да разберат дали кривата на теглото за бременните жени, които се възползват от новата програма, е по-благоприятна, дали са по-здрави по време на бременност от контролната група и дали тяхното раждане е по-лесно. Но те също се интересуват дали жените по-късно ще бъдат по-здрави физически и психически. И как се чувстват децата, когато ходят на училище. Следователно ще минат няколко години, преди тези резултати да са налични. Но дори и тогава участващите деца все още имат по-голямата част от живота си пред себе си.