Хранене на бебета през нощта

Има много различни отговори на този въпрос. "Нощната пауза за кърмене" от 8 часа преди беше норма - още от самото начало. Дори днес някои (включително педиатрите) твърдят, че бебетата вече не се нуждаят от нощно хранене от осем седмици нататък. (Това мнение е особено популярно в САЩ, може би и защото отпускът по майчинство вече приключва?)

Често магическата граница се дава и като 6 месеца, след което се предполага, че бебетата вече не трябва да бъдат кърмени или хранени през нощта. Класиката сред тях е може би твърдението на авторката на пътеводителя Анет Каст-Зан („Всяко дете може да се научи да спи“). Според тях бебетата на 6 месеца могат да "спят около 10 часа подред и не е нужно да пият нищо през нощта" (предишните издания дори споменават 11 часа - ще разгледам това твърдение по-подробно тук).

Други статии за най-малките спят

Начини за сън
Сънят на детето - поддайте се или се бийте?
Проблеми със съня от еволюционна гледна точка
Въпроси относно бебешкия сън
Нарушения на съня - какво са и какво не!
Спи в ясли и детски градини
Тренировките на съня са безвредни?

Всички тези подробности имат едно общо нещо: те са произволни и не са научно доказани. Има обаче основателни причини, поради които тези твърдения не могат да бъдат верни (те основно приемат, че кърмачетата от 7-ия месец от живота следват ритъм при възрастни в приема на храна):

Дори през втората половина на първата година от живота малките растат толкова бързо, че почти удвояват телесното си тегло през този период.
Поради техния бърз мозъчен растеж и по-активен сън, малките деца се нуждаят от около четири пъти повече калории от възрастните през първите две до три години от телесното си тегло.
Малките деца се различават изключително много в „преобразуването на фуражите“: Някои се нуждаят от почти два пъти повече калории, за да растат, отколкото други - само това прави фиксираните твърдения безсмислени (в крайна сметка лошите преобразуватели на фуражи са по-скоро като прасета, дори през нощта ...)
Развитието на детето често се случва в скокове, което също говори срещу точните месечни изявления
И последно, но не на последно място, кърмачетата и бебетата, хранени на шише, се различават в нощните си нужди от храна (кърмачетата докладват по-често като цяло, може би защото майчиното мляко се усвоява по-бързо)

Дори местоположението на съня влияе върху нощната нужда от храна. Кърмените бебета, които спят с майка си, консумират една трета повече калории през нощта, отколкото кърмените деца, спящи в собственото си легло (това може да има нещо общо с факта, че децата в близост до майка им имат по-голям дял от активните фази на съня.

Особено твърденията от четири до шест месеца като начало на безсънния сън понякога се оправдават от факта, че бебето вече получава допълнителна храна и има по-големи калорийни запаси поради твърдата храна. Фактът, че допълващите храни не са по-засищащи от майчиното мляко, напротив, дори са по-нискокалорични, не прави този аргумент особено убедителен.