Хранене Мароко - захар по време на Рамадан

Ако трябва да изберем месец през годината, когато консумираме половината захар на годината, това е Рамадан: Чебакия, Селу, торти от всякакъв вид, Бриоати ...

рамадан

Ние злоупотребяваме с нашите тяло така че, защото трябва да знаете, че всяка ваша торта е малка бомба захар. А, да, има и брашно, още повече причината е захар също.

Представете си вашето тяло, лишен от захари през целия ден, в състояние на умерена хипогликемия и бомбардирано с едно хранене от дажбата на захар за 24 часа (и тук сме добре, защото почти изминава дажбата на седмицата). Вашите органи, в случая панкреасът, произвеждат много инсулин, за да понижат нивата на кръвната захар. Затова го прекаляваме. Вашият черен дроб филтрира много от тези захари, така че ние също се справяме с него. И тези бедни черва, те са раздразнени ... и тогава ние се оплакваме, че имаме въртяща се глава и че сме подути.