Хормони и тегло при жените - Doctissimo
Хормоналните вариации понякога оказват значително влияние върху теглото. Да не говорим за многото смущения, които могат да повлияят на линията. Естрогенен дисбаланс, хипотиреоидизъм. Д-р Пиер Найс, ендокринолог и аташе на парижките болници, разкрива произхода на разстройствата, които засягат жените, но и мъжете.
Доктисимо: Менопаузата се счита за период, изложен на по-голям риск от тегло. Реалност ли е ?
Д-р Nys: Точно така, менопаузата е a особено труден период. Всички статистически данни показват, че жените наддават на тегло. Тъй като менопаузата е етап, белязан от много физиологични промени. Има хормонален дисбаланс на яйчниците, с лекота на съхранение, поява на целулит и др. Но в същото време има намаляване на физическата активност. И може да има и други нарушения, особено на щитовидната жлеза. Предотвратяването на наддаването на тегло изисква добра хигиена на храните и редовна физическа активност. Често жените се смущават от корема си, който обикновено се закръгля след менопаузата. Трябва да се разбере, че това е нормално явление, свързано с компресията на междупрешленните дискове. За да се борите срещу това, е необходимо да превъзпитате коремната лента. От друга страна, приемането на хормонозаместителна терапия не се препоръчва, за да се избегне увеличаване на теглото. Той не само е все по-спорен, но ако е твърде дозиран, напротив, ще насърчи появата на тези килограми. !
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Може ли прекомерно драконовската диета да застраши хормоналния баланс? ?
Д-р Nys: За да възникнат сериозни хормонални дисбаланси, е необходима нещо повече от диета! Наистина има катастрофални хормонални дисбаланси при анорексиците например, но не и в общия случай! От друга страна, диетите могат да доведат до недостиг на микроелементи и витамини което може да е източник на умора и дори парадоксално да блокира загубата на тегло !