Ядете през нощта Рискувате да страдате от сериозен здравословен проблем - CSID Какво се случва, докторе

през

"Не си лягам, докато не ям!" И правите това често? Е, би било препоръчително да отидете на психологическа консултация, защото експертите са установили, че компулсивното хранене късно през нощта може да предразположи към депресия, болестта на 21 век.

Проучване на американски експерти от Педиатричната болница във Филаделфия установи, че нощните ядящи не могат да си лягат, освен ако не се хранят предварително, а сутрин изобщо нямат апетит. Същите хранителни навици са наблюдавани и при пациенти, лекувани за разстройства на вниманието или анорексия.

Най-склонни към подобно хранително поведение в ежедневието са учениците, които са свикнали да учат през нощта и в същото време да се хранят, така че почивката да се обърне с главата надолу и изключението да стане правило.