Хормонални причини за затлъстяване
По едно време много култури възприемаха затлъстяването като символ на състоянието, но днес негативните ефекти от наднорменото тегло върху здравето са много повече в центъра на вниманието. Поддържането на оптимално телесно тегло е един от основните стълбове на здравословния начин на живот и профилактиката на заболяванията, но за мнозина, в същото време, това е ясна борба с вятърна мелница срещу плюсовите килограми. В такива случаи хормоналните причини може да са в основата на проблема.
Създадено: 14 юли 2020 г. 9:43
Променено: 15 юли 2020 г. 11:29
Наднормено тегло и затлъстяваненеобичайно или прекомерно натрупване на телесни мазнини, което вече може да бъде вредно за здравето. Изчисляването на индекса на телесна маса (ИТМ) е един от най-често срещаните и най-прости методи за класифициране на телесното ни тегло. Формулата използва телесна височина, за да определи дали теглото на индивида попада в рамките на здравословните граници. Всичко, което трябва да направите, е да разделите телесното си тегло в килограми на квадрата на вашия ръст в метри. ИТМ, който е висок 175 сантиметра и тежи 90 килограма, следователно има ИТМ малко над 29. Но какво всъщност означава това? Е, индексът на здравословна телесна маса е между 18 и 25, докато между 25 и 30 говорим за наднормено тегло, над 30 говорим за затлъстяване.
Важно е да се спомене това напълняването може да бъде не само естетично досадно, но и сериозен риск за здравето. Наред с други неща, това значително увеличава риска от развитие на хронични заболявания като сърдечно-съдови заболявания и инсулт, диабет тип 2, някои злокачествени заболявания, гинекологични и сексуални проблеми, сънна апнея или дори износване на хрущяла. Във връзка с това е наистина наистина ясно колко голяма заплаха представлява почти епидемичното разпространение на затлъстяването сред световното население. Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че честотата на затлъстяването се е утроила почти през последните четири десетилетия, което води до около 560 милиона възрастни със затлъстяване в света днес, в сравнение с близо 2 милиарда души, включително наднорменото тегло. И проблемът засяга повече от 340 милиона деца и юноши на възраст между 5 и 19 години.
СЗО заявява още едно важно нещо за затлъстяването: че то може да се предотврати. Най-честата причина за напълняване идва от начина ни на живот, по този начин от трайно по-висок калориен прием от необходимото и от твърде ниска физическа активност. Казано съвсем просто, може да се каже, че в повечето случаи здравословната и балансирана диета и редовните упражнения могат да постигнат и поддържат здравословно телесно тегло, като по този начин има голям шанс тези дългосрочни усложнения да бъдат избегнати.
Струва си да се добави обаче, че всъщност проблемът всъщност е многостранен, тъй като редица други фактори също могат да повлияят на това колко добре успяваме да контролираме теглото си. В тази връзка трябва да се вземат предвид екологичните и социални фактори, психологически фактори, да не говорим за наследени генетични черти. В някои редки случаи, например, определен ген може да причини проблеми с теглото на поколения семейства, но е много по-често множество гени и фактори на околната среда да работят заедно. Като цяло затлъстяването по принцип не е резултат от дефект на характера или слабост на волята: по-скоро е препоръчително да се мисли за него като за хронично заболяване, което се нуждае от лечение. Още повече, че понякога може да се прояви като симптом на други заболявания.
Много често, например, хормоналните нарушения допринасят, когато някой се бие напразно със натрупаните килограми. В такива случаи определено е важно да се консултирате със специалист, който наред с други неща, може да помогне да се идентифицира коренът на проблема с някои основни лабораторни изследвания, разпознавайки дори скрит досега болестен процес. Така че нека да видим, като цяло какви хормонални заболявания могат да усилят нежеланото наддаване на тегло.
Разстройство на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза е малък орган, регулиран от хипофизната жлеза и TSH хормона, който произвежда. Хормоните, които той произвежда - тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3) - по същество влияят върху функционирането на цялото тяло, включително например стимулирането на метаболизма. Ако тялото не произвежда достатъчно хормон (Т3, Т4), говорим за хипотиреоидизъм, в резултат на това засегнатите могат да получат по-малко специфични симптоми като умора, повишена чувствителност към студ, чести запеци, намалено либидо или дори на пръв поглед неоправдано наддаване на тегло. Органната дисфункция обикновено е резултат от автоимунни процеси или от медицински интервенции или странични ефекти и усложнения на лекарствата. Също така може да бъде необичайно причинено от вродено разстройство, заболяване на хипофизата, бременност и йоден дефицит. Показва съществуването на хипотиреоидизъм, ако нивата на кръвен хормон показват намалени Т4 и Т3 и повишени нива на TSH. В допълнение, антитяло, повишено ниво на антиТРО, може да бъде издайническо, което предполага автоимунно заболяване или дори рак.