Холестеролът като фактор на стареене, така че кръвоносните съдове да останат млади и еластични - здравословен начин на живот - FOCUS Online

Добър холестерол, лош холестерол: Експерти и неспециалисти спорят за това от десетилетия. Яйцето за закуска здравословно ли е или не? Съдовият професор Мартин Хале обяснява загадката на холестерола във видеото.

така

Холестеролът е важен за организма. Той се нуждае от него, за да изгради клетъчни стени и да произвежда хормони. В по-голямата си част тялото може да произвежда холестерол самостоятелно. Въпреки това го приемаме и чрез храната. Холестеролът може да се намери например в яйца, масло или колбаси от черен дроб.

Мартин Хале е водещ медицински директор на стола и поликлиниката за превантивна и рехабилитационна спортна медицина в Медицинския факултет на Техническия университет в Мюнхен. Той е специалист по вътрешни болести, кардиология и спортна медицина и ръководи голяма амбулатория за превантивна кардиология и спортна медицина в Университетската клиника вдясно от Исар. Неговата специалност е профилактика, терапия и рехабилитация на вътрешни заболявания, особено сърдечно-съдови заболявания.

Липопротеините LDL и HDL са важни, така че холестеролът да се разпредели в тялото и да достигне правилното място на употреба. Те служат като транспортьор. LDL транспортира холестерола до органите. HDL премахва излишния холестерол. Ако този процес е балансиран, холестеролът не представлява риск за организма.

  • Съдов професор обяснява как да защитите артериите си с всяко хранене
  • Побира се като 30 на 50: Съдов професор обяснява как да подмладите тялото си
  • Факторът на стареене холестерол: Ето как кръвоносните Ви съдове остават млади и еластични
  • Лошият сън разрушава телата ни - за това трябва да внимавате
  • Онлайн серия съдове FOCUS - съдов професор обяснява: С Е-фактора поддържате младите си съдове
  • Професор на кораба разработва точкова система - събирайте 15 E-точки на ден! Има прост метод за защита на вашите съдове

Става опасно, когато се натрупа твърде много холестерол и цикълът на използване и разграждане вече не протича гладко. Съдовият професор Мартин Хале обяснява във видеото на какво трябва да обърнете внимание по отношение на храненето, за да поддържате нивото на холестерола си в баланс.

„Да останеш млад със здрави съдове“ от Мартин Хале, Goldmann-Verlag, 208 страници